Novembar 13, 2024, 07:43:50 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.350 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: pomoc oko vezbanja  (Pročitano 1715 puta)

Van mreže Newb-

  • Član
  • *
  • Poruke: 1
pomoc oko vezbanja
« poslato: April 09, 2007, 04:36:54 posle podne »
Ovako treniram vec 1 god imam 77kg 1.90 ocu da napredujem po pitanju mase pa ako moze neki dobar program neko da napise ili neki protein koji je dobar i pomaze.hvala unapred :)

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.808
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Odg: pomoc oko vezbanja
« Odgovor #1 poslato: April 09, 2007, 05:02:44 posle podne »
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže California

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 644
    • Arandjelovcani
Odg: pomoc oko vezbanja
« Odgovor #2 poslato: April 12, 2007, 01:41:29 pre podne »
,,Savremenici vide ljude koji su na velikim polozajima, no retko ili nikad ne vide ljude, koji su i bez polozaja veliki.''


Sveti vladika Nikolaj Velimirovic