I jos jedno pitanje sto mislite mogu li umjesto dva puta uzimati tri puta protein,uzimam po dvije mjerice,a taj treci bi uzeo ponekad kad nemama dovoljno vremena da jedem,pa umjesto obroka.I da kazem obicno uzimam 4 tvrda obroka.I sto mislite kad sam na def. imam tribulus oce li mi to sto pomoci,naravno uzimam i protein.