Pozdrav svima !!! Prvo da vas pohvalim, sajt vam je vrh!Kao pocetnik na ovom forumu sam se informisao o svemu sto me zanima,stvarno se sve moze naci ...zanima me samo jedna stvar da li mogu da se zamene jaja necim drugim posto sam alergican na njih...... hvala unapred....
////
coja hvala n apohvalam i dobro dosao na forum...
sto se tice zamene jaja....gle..jaja su odlica izvor belancevina i samim tim ti se namece i dogovr..znaci sve sto moze i ima veliki postotak belancevina us ebi naravno da moze,ali glupo je reci zameni,hajde da kazemo umesto jaja kada si vec na njih alergican..
u to sti spadaju svaki oblik proteina zivotinjskog porekla...meso,riba,itd itd itd itd..da sada ne nabrajam..
ja znam mnoge vrhunske takmicare koji ne jedu jaja u opste ...nisu alergicni ali eto..konzmiraju dovoljno drugih oblika proteina tako da im jaja nisu neophodna..
ja licno-40 ko day :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: