dobro. ja lazem. necu da se prepirem ni sa kim. popio sam 150 komada. prvo sto, pa posle toga odma jos pedes. pazio na ishranu jako, treniro kako treba. sve po PSu!
nemam razloga da lazem. zapisao sam lepo na papir sve. tezinu, datum pocinjanja, obim ruke butine. sve. i posle mesec i nesto dana napornog rada nepunih 7 kg, sam natuko. pre toga sam pio samo kreatin. posle naposima, su mi ispucale jako ruke, ramena, kod miske najvise. imam dosta crvenih strija. kako njih da skinem?