Ja povremeno uradim 2 giga serije... u prvoj radim potiske s shipkom, ravni, kosi, konta kosi i propadanja. U drugom setu radim kosi s bucicama, razvalcenja na sajlama, pullover i razvlacenja sa bucicama. U drugom setu podignem broj ponavljanja i radim svega 3 seta po vezbi. Prvi set gledam da je malo tezi ali opet je fokus na izvodjenju i formi. pozdrav.