Kume druze pa nisi valjda ozbiljno shvatio ovih 100kg proteina. To sam "malo" hiperbolisao. Kao u narodnim pesmama :lol: :lol: :lol:Tim preuvelicavanjem sam hteo da kazem koliko su u stvari vazni proteini i pravilna ishrana. Ovo za diuretike sam pitao cisto informativno...Upravo sam dosao iz teretane. Posle treninga sam se raspravljao po obicaju dobrih 15 min. Pita mene jedan lik, koji me zna od ranije koliko dugo vezbam. Ja mu kazem manje od godinu dana. On meni: " Ih, sta si uzeo da uzmem i ja, secam se da si bio mnogo mrsav? " Ja njemu kazem da mora da jede dobro, i da dopunjuje whey-om.... I pocnem ja da pricam, bla bla bla, i kazem da treba najmanje da uzima 3-4g proteina dnevno po kilogramu tel. tezine. Kad eto ti culi ostali i okupili se oko mene i poceli da dobacuju, da se smeju. Jedan kaze: '' Dal' si ti normalan, znas li ti kol'ko je to, 2g je i previse. Ja sam samo ucutao i rekao sebi da vise nikom nista ne govorim,jer mi se stalno dogadjaju neprijatnosti, jer i oni koji nesto znaju oni samo cute, i onda ako neko prica logicno svi ga cudno posmatraju... Ja ne znam dal' se to vama desava?I mnogo mi je drago sto postoji ovaj forum, gde svi govore istim jezikom!!!
Pedjo. Nisam pominjao uljane i vodene suspenzije, iako znam da postoji vremenska razlika u vremenu apsorpcije uljanog i vodenog rastvora. Samo me je interesovalo mesto aplikacije. Nista vise! Znam samo da se npr. adrenalin kod anafilaktickog soka daje0.2ml i.v.0.3ml s.k.0.5ml i.m.Doze govore o vremenu apsorpcije.