Novembar 05, 2024, 04:19:16 posle podne
Dobrodošli,
Gost
. Molim vas
prijavite se
ili se
registrujte
. Da niste izgubili svoj
aktivacioni mejl
?
Početna
Pomoć
Prijavljivanje
Registracija
419.341
poruka u
18.764
tema -
20.969
članova
- Poslednji član:
ubita
Extreme Forum
»
General Bodybuilding Discussion
»
Trening sa tegovima
»
30SERIJA ZGIBOVA ZA 39MIN.
« prethodna tema
sledeća tema »
Štampaj
Stranice: [
1
]
Autor
Tema: 30SERIJA ZGIBOVA ZA 39MIN. (Pročitano 2808 puta)
Dusan-extreem
Flyweight Member
Poruke: 100
mens sana in corpore sano
30SERIJA ZGIBOVA ZA 39MIN.
«
poslato:
Mart 03, 2007, 01:54:31 posle podne »
posle razgovora sa sa nasim Climbing Dekijem, koji je ipak strucnjak za te stvari, dosli smo do konstatacije da je ovo jako dobar rezultat.
sta vi mislite o tome..
Sačuvana
mens sana in corpore sano
Corey
Heavyweight Member
Poruke: 1.615
Odg: 30SERIJA ZGIBOVA ZA 39MIN.
«
Odgovor #1 poslato:
Mart 03, 2007, 02:11:16 posle podne »
Još uvek si slab :p
Odličan tajming! Koliko si imao ponavljanja po seriji ?
Sačuvana
Dusan-extreem
Flyweight Member
Poruke: 100
mens sana in corpore sano
Odg: 30SERIJA ZGIBOVA ZA 39MIN.
«
Odgovor #2 poslato:
Mart 03, 2007, 02:41:24 posle podne »
pa da , slab sam, nisam u formi.. to sam i ja rekao.. moram da poboljsam to jos malo....
siroki hvat spreda, 10ponavljanja , 30serija , 39min
Sačuvana
mens sana in corpore sano
SteX
Lightweight Member
Poruke: 254
Odg: 30SERIJA ZGIBOVA ZA 39MIN.
«
Odgovor #3 poslato:
Mart 03, 2007, 10:55:47 posle podne »
300 zgibova,80 sec pauza izmedju serije od 10...IMPRESIVNO
Sačuvana
Feel the fear... and do it anyway - Bruce Lee
t1000
Heavyweight Member
Poruke: 1.932
Srdjan Dmitrovic - licni trener
Odg: 30SERIJA ZGIBOVA ZA 39MIN.
«
Odgovor #4 poslato:
Mart 03, 2007, 11:30:45 posle podne »
Ovo ce morati da se proba na sledecem treningu za ledja...Javljam za rezultat.
Sačuvana
"Šampioni su oni koji ustanu svaki put kada su bačeni na pod."
ZAZEN
Gost
Odg: 30SERIJA ZGIBOVA ZA 39MIN.
«
Odgovor #5 poslato:
Mart 04, 2007, 12:24:41 posle podne »
Sta ce biti tek kad se zagrejes...
A znam da ti ovo nije max.
Sačuvana
MR.BIG
Admin
Super-heavyweight Member
Poruke: 2.984
BB Klub MR.BIG Kula
Re: 30SERIJA ZGIBOVA ZA 39MIN.
«
Odgovor #6 poslato:
Mart 05, 2007, 02:11:52 posle podne »
Ne prilazim vise vratilu ...... stop
Sačuvana
"No man has the right to be an amateur in the matter of physical training. It is a shame for a man to grow old without seeing the beauty and strength of which his body is capable." - Socrates
Pedja_Petrovic
Admin
Super-heavyweight Member
Poruke: 45.348
THE GENERAL OF ARMY
Odg: 30SERIJA ZGIBOVA ZA 39MIN.
«
Odgovor #7 poslato:
Mart 05, 2007, 02:17:17 posle podne »
Citat: MR.BIG Mart 05, 2007, 02:11:52 posle podne
Ne prilazim vise vratilu ...... stop
..NIKADA I NISI :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:
Sačuvana
www.ogistra-nutrition-shop.com
www.ogistra.hr
Štampaj
Stranice: [
1
]
« prethodna tema
sledeća tema »
Extreme Forum
»
General Bodybuilding Discussion
»
Trening sa tegovima
»
30SERIJA ZGIBOVA ZA 39MIN.
Extreme Photographer
SMF 2.0.14
|
SMF © 2011
,
Simple Machines
DsV1
Theme by
DzinerStudio