BODY & GUARD
MAXX Intervju: Ljuba Pantović-Subotić, IFBB Vicešampion sveta u bodi-fitnesu
I deo: PERSONALITY & LIFESTYLE
Ozbiljno se bavila kik-boksom i završila je srednju muzičku školu. Ima visinu i lice modela.
Već nekoliko godina je neprikosnoveno najbolja takmičarka u IFBB Bodi-fitnesu na ovim prostorima, što znači da joj je i telo do perfekcije izvajano predanim treningom i ishranom.
Poseduje profesionalnu internacionalno priznatu bodi-gard diplomu.
Uspešno studira fakultet za poslovno pravo i namerava da bude advokat.
Još nije navršila treću deceniju života, i mama je dve devojčice školskog uzrasta. Ako niste verovali da se sve ovo može spojiti u jednoj osobi, vreme je da upoznate Ljubu Pantović-Subotić.
Intervju: Zorica Pastornački
MAXX Foto: Predrag Vučković
MAXX: Ljubo, prvo da ti u ime redakcije i u svoje ime čestitam fenomenalan uspeh - srebrnu medalju u bodi-fitnesu na IFBB Svetskom prvenstvu!. Sigurna sam da ni sama još ne možeš potpuno da sagledaš koje su razmere ovoga što si napravila…?
Ljuba: Hvala! Svakako da će mi trebati još koji dan da se utisci slegnu i srede, pošto sam se praktično pre par dana vratila sa puta.
MAXX: Da počnemo jednim „očekivanim“ pitanjem: kada i zbog čega si počela da treniraš?
Ljuba: Počela sam da treniram pre dve i po godine, sasvim slučajno. Kada sam prestala da treniram kik-boks, krenula sam rekreativno u teretanu, i tamo sam jednom prilikom videla oglas za modele u magazinu X-FITNESS. Poslala sam slike, i ubrzo mi se javio g. Predrag Vučković, izdavač i urednik magazina i vlasnik kluba „Extreme Gym“. Predložio mi je da uradimo probne fotografije. Na tom snimanju objasnio mi je šta je to bodi-fitnes, i ponudio mi da kod njega treniram. Odmah sam pristala.
MAXX: Da li si ranije trenirala neke sportove, i koje?
Ljuba: Ranije sam trenirala nekoliko sportova: atletiku, gimnastiku, klizanje, ali ni u jednom se nisam do kraja pronalazila, sve dok nisam počela da treniram kik-boks.
MAXX: Reci nam o tvojim iskustvima u kik-boksu; znamo da si osvojila više titula. Kako izgleda trenirati hard-impact borilački sport i šta se time postiže?
Ljuba: Kik-boks je bio pravi sport za mene, odgovarao je u potpunosti mom karakteru i temperamentu, pa sam u njemu provela skoro 10 godina. U životu sam imala nekoliko iskustava koja su potvrdila moj stav da svaki čovek, a pogotovo žena, treba da ume da se brani. Čim napadač oseti odlučnost i neustrašivost - koji se stiču treniranjem borilačkih veština - velika je verovatnoća da će se povući. Ujedno, mnogo znači dokazati sebi da si bolji i jači od naizgled jačeg protivnika.
Kik-boks mi je pružao sigurnost u sebe, odlučnost na psihološkom planu, i vrhunsku disciplinu i spremnost u fizičkom smislu. Inače, bila sam više puta šampion i vicešampion države, i četvrta u Evropi.
MAXX: Očigledno da ti je svestranost glavna osobina. Otkud toliko interesovanja i uspeh na potpuno različitim poljima? Odakle toliko interesovanja?
Ljuba: Rođena sam kao osoba nemirnog duha, i koja zna šta hoće. Svakom poslu kog se prihvatim u potpunosti se posvećujem, i tada uspeh ne može da izostane. Žao mi je samo što dan ne traje duže od 24h i što ne mogu da budem na više mesta istovremeno. Jedino tako bih mogla da ostvarim sve svoje želje i ambicije.
MAXX: Završila si i muzičku školu; koji instrument je u pitanju, i koliki je značaj muzike u tvom životu?
Ljuba: Pohađala sam muzički školu „Stanković“ i svirala violončelo. Moram da kažem da sam nižu muzičku školu, koja traje šest godina, završila za četiri i kao najbolji đak ostvarila upis u srednju muzičku školu bez polaganja prijemnog ispita. Za mene je muzika nešto bez čega ne mogu; ona ima veliki uticaj na moje raspoloženje. Vežbam, opuštam se, vozim, pa čak i spavam uz muziku. Slušam razne vrste muzike – od klasične, zabavne pa do folka - ali jedino sam uvek raspoložena za trubače.
MAXX: Retki su sportisti koji poseduju visinu i lice modela, fitnesom istrenirano telo i iskustvo u borilačkim veštinama... Sigurno čuješ mnoštvo različitih komentara...?
Ljuba: Uvek sam se trudila da budem psihofizički kompletna ličnost, i iskoristila sam u potpunosti svoje genetske predispozicije, svoju upornost i istrajnost. Rezultat svega toga je upravo ovo što si i ti primetila. Ljudi me sa interesovanjem posmatraju, komentarišu i pitaju kako uspevam... Posebno se iznenade kad čuju da sam već majka dvoje dece. Iako su male, njih dve već treniraju i najviše se raduju mojim uspesima.
MAXX: Sa društvenog aspekta, da li je uopšte prihvatljivo da prelepa devojka ima definisano telo i da pokazuje mišiće, ili to ipak iznenadjuje ljude?
Ljuba: Polako počinje da biva prhvaćeno da žena pokaže mišiće i lepotu zajedno. Zanimljivo je slušati komentare na tu temu, jer ljudi lepo prihvataju ali kao da im nije jasno da žena može biti lepa, ženstvena, nežna i mišićava istovremeno. Važno je da negativnih komentara ni osuda nema.
MAXX: Pošto si majka, reci nam da li su svestranost i uspešnost stvar odgoja ili gena?
Ljuba: Geni svakako imaju svoju ulogu, ali mislim da je presudan način na koji roditelji usmeravaju svoju decu. Deca uvek gledaju svoje roditelje kao uzore, i roditelji su ti koji najviše mogu da deci ukažu na prednosti koje nose u genima. Ali, u svemu tome ne sme biti prisile ni pritiska, jer se time automatski stvara otpor. Roditelji moraju poštovati želje i afinitete deteta, kao i eventualnu sklonost ka interesovanjima i zanimanjima koja možda do tada možda nisu bila zastupljena u porodici.
MAXX: Sad ono što nas najviše zanima: ti u svetu bodi-fitnesa. Sigurno se sećaš svog prvog takmičenja - možeš li reći našim čitaocima kako je to bilo?
Ljuba: Moje prvo takmičenje bilo je za mene veliki doživljaj, i nešto sasvim novo i različito od onoga na šta sam navikla tokom prethodnih 10 godina. Kostimi, šminka, friziranje... sve je to u meni stvaralo pozitivni nemir i novu vrstu uzbuđenja. Tremu nisam imala, a u sebi sam stalno ponavljala svoju misao: "moraš da pobediš, najbolja si!" Ta zlatna medalja mi je najdraža, i za mene predstavlja zlatni početak u novom sportu.
MAXX: Postigla si izvanrednu, za mnoge gotovo nestvarnu telesnu građu. Da li imaš trenera, ili sama planiraš treninge i dijetu?
Ljuba: Prvu godinu trener mi je bio Predrag Vučković, a drugu godinu sam sama trenirala. Na Svetskom prvenstvu 2005. imala sam sreću da me primete španski treneri, koji inače vode apsolutnu svetsku prvakinju. Ponudili su mi saradnju, koju sam naravno prihvatila, tako da se ove godinu pripremam i takmičim po njihovom programu, a rezultati su više nego impresivni. Na šest takmičenja osvojila sam pet zlatnih medalja, i dovela formu skoro do savršenstva. U Beogradu mi pomaže Vojislav Dobrić (lični trener u Edžtreme Gym-u), koga sam "spojila" sa Špancima, tako da sad svi zajedno sarađujemo.
MAXX: O tvom treningu i ishrani detaljno ćemo pričati u drugom delu intervjua, u narednom broju. Sada bih te pitamla nešto drugo: od tvog prvog takmičenja u bodi-fitnesu pa nadalje, uvek izlaziš u sve boljoj formi. Taman pomislimo "e sad stvarno ne može bolje", a ti nas opet iznenadiš. Sve te medalje, titule, pa onda čestitke i od nas takmičara i od publike - kako to utiče na tebe? Sigurno nije lako ispunjavati sve veća očekivanja!?
Ljuba: Volela bih da ja mogu da kažem "e sad ne mogu bolje!" Ali uvek mislim da mogu bolje, i dokazujem to i sebi i drugima. Upornošću, napornim radom i velikim odricanjima postižem sve bolju formu i rezultate, i stvarno ne znam kad ću se zaustaviti. Medalje, titule, čestitke... naravno da sve to prija, ali i nameće veliki teret i neku vrstu obaveze. Znam da se od mene puno očekuje, a najviše očekujem sama od sebe. S obzirom da imam izuzetno visoke ciljeve, možete pretpostaviti da je opterećenje zaista veliko.
MAXX: Pa da čujemo onda koji ti je krajnji cilj? Tvoji rezultati za ove dve i po godine su fantastični - ako se ne varam, 18 zlatnih medalja...?
Ljuba: Tačno je, osvojila sam 18 zlatnih medalja, od kojih je većina međunarodnog karaktera. Krajnji cilj mi je prelazak u profesionalce, i titula Ms Olympia. Nadam se i verujem da ću ostvariti i taj cilj, kao i sve prethodne.
MAXX: Sad jedno osetljivo pitanje: ima li upotrebe "hemije" u tvom sportu, i šta misliš o tome?
Ljuba: Nikad me nije interesovalo da li neko uzima i šta uzima od hemije, jer svako sam bira sredstva i put za ostvarenje nekog cilja. Meni hemija nije potrebna i važno je da znam da je ja NE KORISTIM! I nije mi jasno zašto se upotreba hemije uvek vezuje za bodi-bilding i fitnes, kad je javna tajna da su mnogi drugi sportovi bez te iste hemije gotovo nezamislivi...
MAXX: Šta te još zanima osim bodi-fitnesa?
Ljuba: Iako mi bodi-fitnes odnosi najviše vremena, trudim se da ne zapostavim ni druga interesovanja. Studiram fakultet za poslovno pravo, jer me je poziv advokata uvek najviše privlačio. Osim toga, završila sam profesionalnu bodi-gard obuku organizacije IBSSA (International Bodyguard Security Service Association), i stekla njihov sertifikat o završenoj obuci, koji važi u 112 zemalja. Radim i kao personalni trener VIP ličnosti.
MAXX: Šta je obuhvatala obuka za bodi-garda?
Ljuba: Obuka obuhvata: savladavanje rukovanja i upotrebe oružja, poznavanje protivdiverzione zaštite i protivpožarne zaštite, taktiku čuvanja VIP ličnosti, organizaciju celokupnog sistema zaštite lica i objekata... Tek kad se svi predmeti uspešno polože dobija se sertifikat, a predavači i komisija su stručnjaci iz zemlje i inostranstva.
MAXX: Dozvoli da primetim da si objedinila interesovanja koja se nekako više smatraju namenjenim muškarcima (kik-boks, teretana, bodi-gard), a u isto vreme, rekla bih, predstavljaš model ženstvenosti za 21. vek. Kako gledaš na to, i da li se slažeš da je ženstvenost nešto sa čime se rađa?
Ljuba: Nikad nisam delila zanimanja na muška i ženska. Mislim da svako treba da radi ono u čemu je dobar. Uvek pozitivno gledam na neobične stvari, a eto i dokazujem da žene mogu biti uspešnije od mnogih muškaraca baš u tim tzv. muškim zanimanjima. Moju ženstvenost smatram za veliki plus, koji se mora negovati. Zar nije super kad vidite jednu damu, a ne možete da pretpostavite da možda jače ume da udari od mnogih muškaraca...?
MAXX: Mora se primetiti da je sve ovo jako neuobičajeno za jednu mamu - tvoje ćerke mora da su jako ponosne na tebe... Da li su isto tako svestrane?
Ljuba: Smatram za najveću radost kad se deca ponose svojim roditeljima. Moje ćerke su mi velika podrška u svemu, i najviše se raduju mojim uspesima. Pametne su i traže da im sve objasnim, naročito ono što je vezano za moja zanimanja. Njih dve često treniraju u teretani dok ja vežbam, a redovno idu na aikido, gde su stigle do zelenog pojasa.
MAXX: Da li želiš nešto da poručiš našim čitaocima, i kada će moći da te vide kod nas na takmičenju?
Ljuba: Želim da pozdravim vas i vaše čitaoce, i da im poručim da budu istrajni i jaki u želji da ostvare svoje ciljeve.
Izvor: MAXX
