Brinem se za drugaricu :(

[hajime]

Stvar je sledeca.
Drugarica 180cm tezina 87kg, zeli da smrsa 20kg za dva meseca a ako moze i vise.
Nju ne interesuje dal je to sto ona radi zdravo ili ne pa posto nisam uspeo da je odgovorim od te ideje da joj barem pomognem samo se nadam da se nece ubiti.

Njen karido trening se sastoju u trcanju,  zapravo veooooma sporo dzogiranje ali sobzirom na njenu tezinu to je odlicno.
Trci dva puta dnevno, odma posle skole znaci oko 3h i uvece oko 10h,  trci u proseku svaki put po 6-7km.
Po meni ovo je super ali se brinem da ce se preforsirati to jest siguran sam u to pogotovo sto joe ne jede kako treba. Mislim da bi joj bila bolja duga setjna ujutru, pa opet poslepodne, i predvece. Ima vremena na pretek tako da to nije problem.
Mene ne zeli da slusa ali ako bi Pedja stavio post siguran sam da bi ga poslusala
Stavicu detalje i o njenoj ishrani na podforumu nutrition.

[Pedja_Petrovic]

ZASTO JE OVO ZAKLJUCANO??

[sasacg]

Ne znam ko je zakljucao...Evo sad je ponovo otkljucano...

[sasacg]

Hajime,pokusaj da nagovoris drugaricu da dodje na forum i procita teme i postove vezane za njen problem.Ako to ne uspe,postavi ovde njen dnevni jelovnik pa cemo da vidimo sta ne valja i kako to da ispravi...

[hajime]

Postavio sam u nutrition, ali ukratko nista jem malo vaca i integralnih oko 100g ili malo pirinca.
Problem je sto to funkcionise pa njoj se sada ne moze utuviti u glavu da to sto radi nikako ne valja.
Inace ona ce citati sve sto napisete zato sam i postavio ove teme ja da joj pricam je uzaludno.

[jakuza]

Nemoj slučajno da joj dozvoliš da naglo mršavi i da koristi nekakve glupe dijete iz ne znam ni ja kojekavih časopisa kojih ima mali milion !
Time će sebi više štete naneti nego koristi.
Imam jednu prijateljicu koja je bila dosta jake građe i počela da drži dijetu i jela je samo neke salate i nište više. I šta je bilo posle toga,
pa totalno joj je ogranizam oslabio, pao imunitet, izgubila čvrstinu kostiju.
Što se bavi sportom OK, ali ako se do sada nije bavila ne treba da preteruje, znači sve umereno....

[Remetik]

Mozemo mi svi ovde da udaramo glavom o zid, drugarica ce uraditi kako je resila! POTPISUJEM!

[VodaVoda]

Znam jednog decka koji bukvalno omrsavi 20kg za 2 meseca, a narednih 2 meseca vrati 30. Znaci, bukvalno nikad nisam sigurna kako ce izgledati kad ga ponovo vidim. To su nenormalne varijacije u tezini. E jedino da joj kazes...da ce sigurno uspeti u tome, jer je glupo destimulisati nekog ko se trudi, ali reci da je nacin pogresan i da ce mozda vratiti duplo ako se vrati njenoj normalnoj ishrani. Ne treba vezbati da bi za 2 meseca skinuli 10.,15,20kg... treba vezbati uvek, stalno..i shvatiti to kao potrebu, a ne moru i obavezu.

[hajime]

Sto se odustajanja tice to nema sanse da se dogodi. Izgurace ona ovo do kraja i drzace ovakvu ishranu ili slicnu ovoj jos duuugo vremena.
Ne brinem se ja zbog toga dal ce ona odustati vec da ce unistiti zdravlje.
Tvrdoglava je kao MAZGA. Danas cu da pokusam da je odgovorim od ove njene ideje i da je nateram da malo prelista forum.

[H2SO4]

poshtovana drugarice nadam se da ces tu tvoju tvrdoglavost iskoristit na najbolji moguci nachin.
dobro bi bilo da poslusas ove savjete odje i da ne glumis mnogo Margaret Tacher!

[VodaVoda]

Ako je toliko tvrdoglava, onda nema svrhe pricati joj ... Nadam se da ce uspeti u svom cilju.  A kasnije ce i sama osetiti da nije bilo zdravo, pa ce joj doci pamet.