Novembar 05, 2024, 07:34:01 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.341 poruka u 18.764 tema - 20.969 članova - Poslednji član: ubita
X3MShop banner

Autor Tema: GIANTS za RUKE..Pedja Vs Nemanja  (Pročitano 4767 puta)

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.348
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
GIANTS za RUKE..Pedja Vs Nemanja
« poslato: April 10, 2024, 01:14:04 posle podne »
Ovako je izgledao intenzivan, detaljan i fokusiran trening. Brutalan GIGANT ARM DAY zajedno za Nemanjom Milovićem.

Nadamo se da će te uživati u videu, a detaljan redosled i naziv vežbi ćemo objaviti i objasniti u nekim od narednih video klipova.

https://youtu.be/qEsKCB7c_b0?si=thxdt8KP9yJQV8L-

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.630
Odg: GIANTS za RUKE..Pedja Vs Nemanja
« Odgovor #1 poslato: April 10, 2024, 01:54:37 posle podne »
pala znaci pumparica  :)

Van mreže boltthrower

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 134
Odg: GIANTS za RUKE..Pedja Vs Nemanja
« Odgovor #2 poslato: April 10, 2024, 06:53:32 posle podne »
Bogme baš je pumparica - nema enormne kilaže, tehnika do jaja, ja sam uživao gledajući. Dobro si mi dao ideju za ovaj skull crusher na sajli da probam za sledeći arm day, deluje kao kidalica.

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.348
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: GIANTS za RUKE..Pedja Vs Nemanja
« Odgovor #3 poslato: April 11, 2024, 08:11:39 pre podne »
pala znaci pumparica  :)


malcice ili malkice..

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.348
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: GIANTS za RUKE..Pedja Vs Nemanja
« Odgovor #4 poslato: April 11, 2024, 08:12:14 pre podne »
Bogme baš je pumparica - nema enormne kilaže, tehnika do jaja, ja sam uživao gledajući. Dobro si mi dao ideju za ovaj skull crusher na sajli da probam za sledeći arm day, deluje kao kidalica.

smo laktove sto vise jedan prema drugom i videti ces

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.630
Odg: GIANTS za RUKE..Pedja Vs Nemanja
« Odgovor #5 poslato: April 11, 2024, 08:53:26 pre podne »
ovaj eurosport nasa proizvodnja?


edit pronasao, nisu lose sprave, sajle jel imaju gladak prenos? glatak ili gladak hahahah
« Poslednja izmena: April 11, 2024, 09:09:25 pre podne Pirat »

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.348
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: GIANTS za RUKE..Pedja Vs Nemanja
« Odgovor #6 poslato: April 12, 2024, 08:51:46 pre podne »
ovaj eurosport nasa proizvodnja?


edit pronasao, nisu lose sprave, sajle jel imaju gladak prenos? glatak ili gladak hahahah

ma to mi drugar iz SM pravio p meri posto je prostor dosta limitiran i mora sam da izmisljam sam kako da na sto manje , stavim sto vise. Ovo je moja privatna teretana u sklopu firme

Van mreže Son Goku

  • Član
  • *
  • Poruke: 23
Odg: GIANTS za RUKE..Pedja Vs Nemanja
« Odgovor #7 poslato: Maj 11, 2024, 11:58:43 pre podne »
ovaj eurosport nasa proizvodnja?


edit pronasao, nisu lose sprave, sajle jel imaju gladak prenos? glatak ili gladak hahahah

ma to mi drugar iz SM pravio p meri posto je prostor dosta limitiran i mora sam da izmisljam sam kako da na sto manje , stavim sto vise. Ovo je moja privatna teretana u sklopu firme
Brate da li je dobro ovako. Trening 4 dana nedeljno.  Ponedeljak prsa. Utorak leđa. Četvrtak noge. Petak ili subota ramena i ruke. ?

Van mreže boltthrower

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 134
Odg: GIANTS za RUKE..Pedja Vs Nemanja
« Odgovor #8 poslato: Maj 11, 2024, 11:37:39 posle podne »
Odlično

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.630
Odg: GIANTS za RUKE..Pedja Vs Nemanja
« Odgovor #9 poslato: Maj 12, 2024, 12:13:06 pre podne »
ne njke lebojebac  ;D