Novembar 13, 2024, 08:41:33 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.350 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: Tinejdžer 14 godina, NOGOMET  (Pročitano 3879 puta)

Van mreže crnajasmina

  • Član
  • *
  • Poruke: 26
Tinejdžer 14 godina, NOGOMET
« poslato: Mart 19, 2023, 06:25:30 posle podne »
Pozdrav !
Imam brata od 14 godina koji igra nogomet u jakoj ligi na visokoj razini te imaju plan prehrane, a vezano za suplementaciju baš ništa, uopce se ne spominje u klubu šta mi je malo čudno ali nema veze sada to, mene zanima šta da mu dam u tom smjeru nogometnom u skladu sa njegovim godinama (šta smije uzimati) za bolje performanse a da nije toliko stetno, vec eto bolje receno ima li tko kakav prijedlog za suplementaciju u ovom slucaju. Ja sam mislio beta alanin , kreatin , protein, sad jel treba jos da nesto oduzmem ili dodam ??
Tj sta se smije a sta ne.
Hvala lijepo .

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.634
Odg: Tinejdžer 14 godina, NOGOMET
« Odgovor #1 poslato: Mart 19, 2023, 06:37:53 posle podne »
Na tom nivou ako je ozbiljna prica nemas ti tu sta da se mesas. Igrom slucaja poznajem par profesionalnih klinaca koji su neki i na akademijama, tacnije njihove oceve. Tamo se sve sve meri i proracunava u gram, svaka nutritivna komponenta. Taj nivo naravno mi nikad necemo imati u nasem sportu. Ali ne mesati se u svakom slucaju u sistem.

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.350
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Tinejdžer 14 godina, NOGOMET
« Odgovor #2 poslato: Mart 20, 2023, 06:44:05 pre podne »
Na tom nivou ako je ozbiljna prica nemas ti tu sta da se mesas. Igrom slucaja poznajem par profesionalnih klinaca koji su neki i na akademijama, tacnije njihove oceve. Tamo se sve sve meri i proracunava u gram, svaka nutritivna komponenta. Taj nivo naravno mi nikad necemo imati u nasem sportu. Ali ne mesati se u svakom slucaju u sistem.

na zalost, to funkcoinise na mnogo gorem nivou (razini) nego sto jeste.
Nebitno sada oko suplementacije.
Igrom slucajnosti poznajem i ja njih nekoliko (roditelja) koji odvajaju nemile novce za decu koji se nalaze "toboz" u campu de Barsa i Italy i slicno. Sviranje ku..u i uzimanja para roditeljma uz obecanje da imaju novog Messija ili slicno.

Daleko od toga da im rad nije mnogo, mnogo profesionalniji od onoga sto se radi kod nas (sve se svodi na clanarine) ali opet......

veoma siroka tema, na zalost..

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.634
Odg: Tinejdžer 14 godina, NOGOMET
« Odgovor #3 poslato: Mart 20, 2023, 08:13:14 pre podne »
Hm cudno... Znam za Englesku i Franc da nisu bacene pare i da im je sve pod konac

Van mreže crnajasmina

  • Član
  • *
  • Poruke: 26
Odg: Tinejdžer 14 godina, NOGOMET
« Odgovor #4 poslato: Mart 20, 2023, 09:11:56 posle podne »
Siroka tema naravno, al nitko nista ne spominje uopce.
Sigurno da teamski to ne ide, vec kako se ko zauzme za nekog igraca isto kao u drugim sportovima netko koristi puno toga a druga strana nema pojma o tome.
Pa sam cisto tio pitat nevezano za profesionalnost, recimo da igra na livadi u susjedstvu,  sta bi mu moga dat da ga pogura malo, taman i da nista ne dam mozda u buducnosti pomogne da znam, ako vec dode na stanje a doci ce da se nesto uzima od tih ,,osnova" ne o dopingu .
E i hvala na odgovorima 😀

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.634
Odg: Tinejdžer 14 godina, NOGOMET
« Odgovor #5 poslato: Mart 21, 2023, 06:12:31 pre podne »
Da, poznat mi ovaj rad, mi ti kazemo ti odes to posle naplatis😉 ti ili neko slicnog aliasa to vec radi na forumu, trenira klince a ovamo dodje da pita kako se to radi... Mislim da je bila neka atleticarka pre, sad fuca... Ali ne brini se vidjao sam i gore, kako covek unistava ceo hokejaski tim pa nikom nista...


Sta to znaci da malo pogura😊? Mora da postoji jasno definisan cilj, ishrana... Reci nabacis detetu naglo 15 kg, sto u adolescentskom periodu uopste nije tesko kod nekih... I sa tih 15+ ono krene da zalama promene pravca na terenu... Zato je sve cesce u sportu ooeracija ukrstenih ispod 18, 17 godina

Van mreže crnajasmina

  • Član
  • *
  • Poruke: 26
Odg: Tinejdžer 14 godina, NOGOMET
« Odgovor #6 poslato: Mart 21, 2023, 12:48:51 posle podne »
Vidi, ja sam tocno ocekiva filozofiju od nekoga pa nisam uopce razocaran ( puno je slucajeva ovdje na forumu  di se samo filozofira ljudima sta dodu sa pitanjima jednostavnim umjesto da im se jednostavno odgovori )
Ako se ne razumijemo onda napisi u komentar : 1 -Ne znam, ili : 2- daj 500€ pa ti kazem.

Ako mislis sta komentirat kontra onda razmisli i gledaj jednostavno.

To je moga biti bilo tko i pitati isto pitanje ,a  ne zbog tvojih losih iskustava od prije da stavljas ljude u isti kos.

Ja razumijem sistem taj donekle ovdje jer vi šta se razumijete u sve uvijek okolo idete sa odgovorima umjesto da se odgovori jel valjda za to forum sluzi ili ??

 Svaka cast iznimnim situacijama al ovo je bas da iznervira covjeka.

Ja nisam glup ako to pitam i nemora znacit da ista ima veze s icim , vec sam pokrenuo temu da se napise mozda ako tko zna sta je dobro  za nogomet u tim godinama.

Da ne nabrajam glupe primjere zna se o cemu govorim a rec cu bas jedan glup, eto da dode netko iz ureda i pita sta ima dobro od suplementa da izdrzi radni dan. Napisa bi mu popij kofeinske tablete ili povuci speeda i svi zadovoljni .....

Filozofiju sam svakako mislio prokomentirat al to sta ispadam i ja neki sta trenira tu djecu ili neznam sta, sta si naveo, nigdje veze.

Tako se ne radi s ljudima jbg.

Nemam ja nista protiv nikoga ni protiv tebe naravno, svaka cast forumu i svima redovno udem i procitam korisno, zapravo ja razumijem takav tvoj stav jer takav sam i ja u privatnom zivotu u nekim situacijama al ono ovdje si idemo pomoci nemas ti sta dobit ni izgubit sa takvim ili drugacijim stavom dok smo u ovoj temi i na ovom forumu.

Nemam bas sad vremena ni koncentracije za pisanje al mislim da se razumijemo. Pozz



Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.023
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Tinejdžer 14 godina, NOGOMET
« Odgovor #7 poslato: Mart 21, 2023, 01:26:22 posle podne »
Cudno kako se uvek ljudi ljute samo onda kad nije po njihovom ili ne dobiju ono sto su zeleli 🙂
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.634
Odg: Tinejdžer 14 godina, NOGOMET
« Odgovor #8 poslato: Mart 21, 2023, 05:39:24 posle podne »
pa kada ti neko postavi pitanje ovako:

Citat
  sta bi mu moga dat da ga pogura malo

ljudi ne kontaju da ja ti ili bilo ko mora da sedne da mu napise esej o suplementaciji...


Van mreže crnajasmina

  • Član
  • *
  • Poruke: 26
Odg: Tinejdžer 14 godina, NOGOMET
« Odgovor #9 poslato: Mart 21, 2023, 08:49:09 posle podne »
Nije nitko ljut , nego vas tocno kuzim kako pokrivate jedni druge jer vi se poznajte ,  razumijete u neke stvari ,
I  onda su svi ostali sta postavljaju pitanja budale i uzima im se svaka rijec u usta.

To sam skuzio prvi put kad sam usa na forum a kamoli sada.
Al bitna je filozofija uvik iz nekog drugog aspekta odgovorit, tko je vidio normalno odgovorit kad se uvik moze narugat i zakomplicirat.

Uglavnom da se napravi anketa u normalnoj publici sa ovim slucajom , sta mislite iza koga bi stali neutralni ljudi po pitanju ove teme ?

Morate se spustati na zemlju ili prikazite forum kao neku drugu svrhu a ne ono sta se predstavlja.

Sad da sam stvarno 16 godisnjak i da sam pitao za sebe ovako , vjerojatno bi isto bilo tako da jedna velika 0.


Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.634
Odg: Tinejdžer 14 godina, NOGOMET
« Odgovor #10 poslato: Mart 21, 2023, 09:58:19 posle podne »
Ti da si 16 godisnjak po postovima bi bio jedan jako poremeceni pubertetlija, koji se cas raspituje o koriscenju kreatina, cas o tome kako da nabije u sebe gram hemije. Moj ti je savet da ne baljezgas mnogo a trenerski posao ostavis profesionalcima. Poz

Van mreže crnajasmina

  • Član
  • *
  • Poruke: 26
Odg: Tinejdžer 14 godina, NOGOMET
« Odgovor #11 poslato: Mart 22, 2023, 05:59:13 posle podne »
Ma nije, neki postovi jesu za mene, neke otvorim cak u prvom licu kad pita netko iz ekipe il slicno, jer ovaj jedan mi kaze da se nemoze prijavit na forum, neznam zasto ,al tako kaze....
Vjerojatno ce sad kako se blizi ljeto bit toga jos pa cu otvorit koju Temu sa pitanjima al tamo u onoj drugoj rubrici haha.