Pozdrav, zanima me koliki uticaj imaju sinteticki vitamini i minerali(vitamin c,magnezijum,cink,..) na nas trening,oporavak,itd ? Koliko su zaista neophodni ? Da li je tacno da ako npr. vitamin c unosimo dugo da ce se nase telo naviknuti na taj unos i da ako naglo smanjimo moze doci do problema sa imunitetom itd ?