Februar 05, 2025, 11:57:39 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.482 poruka u 18.772 tema - 20.981 članova - Poslednji član: Bernardkic
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1]

Autor Tema: Traka: brzina ili nagib?  (Pročitano 7148 puta)

Van mreže stm321

  • Član
  • *
  • Poruke: 4
Traka: brzina ili nagib?
« poslato: Mart 20, 2022, 08:37:35 posle podne »
Poštovani forumaši,

Dozvolite da vas najpre sve pozdravim svojom prvom porukom na ovom forumu.

Moje je pitanje relativno jednostavno: da li je svrsishodnije (učinkovitije, korisnije) na pokretnoj traci povećavati brzinu ili nagib? Cilj je pre svega smanjenje kilaže, a potom i povećanje kondicije.

Prema mojim subjektivnim zapažanjima, kalorije se brže "troše" povećavanjem nagiba. Bez obzira na to, molio bih nekog stručnijeg da pomogne :)

Pozdrav i hvala!
Sačuvana

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.686
Odg: Traka: brzina ili nagib?
« Odgovor #1 poslato: Mart 20, 2022, 08:43:43 posle podne »
uvek nagib, brzi hod, to joj je glavna primena, trcati ko sprinter na traci je retardirano... a i za to postoje drugacije fintes masine
Sačuvana

Van mreže stm321

  • Član
  • *
  • Poruke: 4
Odg: Traka: brzina ili nagib?
« Odgovor #2 poslato: Mart 21, 2022, 08:21:20 posle podne »
OK, hvala na odgovoru. I sam sam mislio da je tako, ali sada sam siguran :)
Sačuvana

Van mreže WeltZumerr12hr

  • Član
  • *
  • Poruke: 2
Odg: Traka: brzina ili nagib?
« Odgovor #3 poslato: Maj 18, 2023, 01:06:20 posle podne »
Citat: stm321  Mart 20, 2022, 08:37:35 posle podne
Poštovani forumaši,

Dozvolite da vas najpre sve pozdravim svojom prvom porukom na ovom forumu.

Moje je pitanje relativno mirisi za dom: da li je svrsishodnije (učinkovitije, korisnije) na pokretnoj traci povećavati brzinu ili nagib? Cilj je pre svega smanjenje kilaže, a potom i povećanje kondicije.

Prema mojim subjektivnim zapažanjima, kalorije se brže "Cbd kapi" povećavanjem nagiba. Bez obzira na to, molio bih nekog stručnijeg da pomogne :)

Pozdrav i hvala!
a i za to postoje drugacije fintes masine
Sačuvana
Stranice: [1]
« prethodna tema sledeća tema »