minimalna efektivna doza inzulina?

[kiki85]

cao ljudi, jedan balkanski natjecatelj mi je rekao da inzulin 4iu nema smisla, da tek 10iu radi posao. kao i uvijek necu odmah poslusati vec zelim cuti jos neko misljenje, jel istina to?

kad zavrsim ovu definiciju i pripremim telo za naredni ciklus mislio sam poceti koristiti inzulin, plan je bio 4iu prije treninga uz lagan obrok na trbuh da ne smeta treningu 100g rize + 200g meso, odmah na trening, na treningu 100g dekstroze + 50g whey + 50g eaa, nakon treninga jos 4iu inzulin uz 200g rize + 200g meso.

pratiti simptome hipoglikemije i eventualno izbaciti preworkout inzulin ako mi nece odgovarati za trening.

neko misljenje?

jel maltodekstrin bolji izbor od dekstroze?

da prebacim sve nakon treninga?

[Pedja_Petrovic]

cao ljudi, jedan balkanski natjecatelj mi je rekao da inzulin 4iu nema smisla, da tek 10iu radi posao. kao i uvijek necu odmah poslusati vec zelim cuti jos neko misljenje, jel istina to?

kad zavrsim ovu definiciju i pripremim telo za naredni ciklus mislio sam poceti koristiti inzulin, plan je bio 4iu prije treninga uz lagan obrok na trbuh da ne smeta treningu 100g rize + 200g meso, odmah na trening, na treningu 100g dekstroze + 50g whey + 50g eaa, nakon treninga jos 4iu inzulin uz 200g rize + 200g meso.

pratiti simptome hipoglikemije i eventualno izbaciti preworkout inzulin ako mi nece odgovarati za trening.

neko misljenje?

jel maltodekstrin bolji izbor od dekstroze?

da prebacim sve nakon treninga?

pusti balkanske "natjecatelje" i slicno
mozes ti i 20 iu pre i 20 posle trennga- nije sporno
sporno je GDE to vodi
pitaj tog balkanskog natjecatelja za druge stvari, a ne samo KOLIKO CEGA u gramima ili sto vise IU da se tovari.

[Stevan Čerubdžić]

Balkanski natjecatelji su generalno ljudi koje treba slusati kad su u pitanju saveti o zloupotrebi lekova 😃

[Pedja_Petrovic]

Balkanski natjecatelji su generalno ljudi koje treba slusati kad su u pitanju saveti o zloupotrebi lekova 😃

Stevane, ono sto sam zeleo da kazem je da li iko gleda sta je iza-legacy "balkanskih natjecatelja" a ne samo da li je UTOVAR bez voznog reda? Ako je titula prvaka neke od blakanskih zemalja zaostavistina nekoga i tome treba da se divi neko- ok. Onda se slazem

[Stevan Čerubdžić]

Balkanski natjecatelji su generalno ljudi koje treba slusati kad su u pitanju saveti o zloupotrebi lekova 😃

Stevane, ono sto sam zeleo da kazem je da li iko gleda sta je iza-legacy "balkanskih natjecatelja" a ne samo da li je UTOVAR bez voznog reda? Ako je titula prvaka neke od blakanskih zemalja zaostavistina nekoga i tome treba da se divi neko- ok. Onda se slazem

Ma sarkastican sam, ti likovi su bukvalno zadnji ljudi koje ces da poslusas oko toga. Muve bez glave na xx grama i xx internacionalnih jedinica koji jedino sto znaju da ubrizgaju u dupe sumnjiv sadrzaj viala a osnovne procese hormona u tela ne razumeju.
 laboratorijske nalaze krvi i ultrazvucne slike organa ne bi smeli da pokazu nikad u zivotu.
Jedino sto je tuzno je to sto imaju uticaj na mladje generaciju i truju ih u nenormalnim merama, al dobro to su neke druge teme, borba s vetrenjacama...
Znamo i ti i ja pricu o 400mg anadrola dnevno a izgled bilo kakvo amatersko takmicenje zadnje mesto ubedljivo

[Stevan Čerubdžić]

Dobro da ne serem i ja bas puno, ne kazem za sve, ima momaka/ljudi koji znaju sta rade, ali ove trovace izbegavati u sirokom luku.

[kiki85]

napisao bih sada od koga sam cuo ali mislim da je ipak neprikladno, reci cu samo da je nabildaniji od vas dvojice 

[Pedja_Petrovic]

Dobro da ne serem i ja bas puno, ne kazem za sve, ima momaka/ljudi koji znaju sta rade, ali ove trovace izbegavati u sirokom luku.

NARAVNO!!

da neko pogresno ne protumaci
zaista ima momaka sa velikim znanjem i tu nema sta

a ovo

, al dobro to su neke druge teme, borba s vetrenjacama...
Znamo i ti i ja pricu o 400mg anadrola dnevno a izgled bilo kakvo amatersko takmicenje zadnje mesto ubedljivo

Da jbg....tragedija

[Pedja_Petrovic]

napisao bih sada od koga sam cuo ali mislim da je ipak neprikladno, reci cu samo da je nabildaniji od vas dvojice 

Nema smisla da pises i nema potrebe

a to sto je "nabildaniji" nije merilo znanja.

I Ronnie Coleman je bio koliko x Mr O pa je sada u invadliskim kolicima. Ali, sam smisao konteksta "nabildan" kako si ti to napisao dovoljno govori o tebi i tvom poimanju ovog sporta 😁

Meni je dovoljno da sa 51 god izlgedam ovako kako izgledam, imam tu i tamo neke rezultate iza sebe, ali ono sto je najvaznije, a sto ti ocigedno ne dobacujes je ono sto ja ovde propagiram i o cemu pricam.

ps
a procitao sam sada koga si citrao u nekoliko navrata na ovom forumu 

[BOGISHA]

napisao bih sada od koga sam cuo ali mislim da je ipak neprikladno, reci cu samo da je nabildaniji od vas dvojice 

kiki iscimaj tog lika da ti objasni sve oko zloupotrebe insa i nek stoji iza toga i snosi odgovornost na eventualne posledice i propuste, kad može tako olako da priča javno onda mu neće biti teško i da te sprovede kroz protokol.

[kiki85]

a procitao sam sada koga si citrao u nekoliko navrata na ovom forumu 

 

i naravno nije javno nikakve inzulinske protokole pisao to bi bilo previse. preko privatnih poruka smo. ali opet, nikoga necu slijepo pratiti stogod kaze, uvijek vise misljenja trazim

a koje su uopce dugorocne stetnosti inzulina? koliko sam shvatio moze se umreti od njega  ali sansa je mala ako je korisnik odgovoran odnosno postuje obvezu uzimanja ugljikohidrata sa njim, na niskom bodyfatu i bez pretjerivanja (zato pitam minimalnu efektivnu dozu)
a zivotni dijabetes odnosno pptrebu za stalnim uzimanjem vanjskog inzulina je takođe mala, odnosno ppstoji ako se pretjeruje i uzima nonstop... ja sam mislio samo oko treninga par nedelja

[Pedja_Petrovic]

i naravno nije javno nikakve inzulinske protokole pisao to bi bilo previse. preko privatnih poruka smo. ali opet, nikoga necu slijepo pratiti stogod kaze, uvijek vise misljenja trazim

sve ok, samo sto tvoja konstatacija da je neko "nabildaniji" od nekoga i to stavljati u bilo kakav kontekst, a pogtovo u ovaj  je toliko glupa da je to uzas.
Primer sam ti dao JEDAN, da ne ulazim ne neke, bas "konkretne"
Danas je insulin, pre nekoliko je bio trenbolon, pre toga NPP itd, pametnom dovoljno govori 

a koje su uopce dugorocne stetnosti inzulina?

Evo, ovo pitanje ne trazi odgovor vec KAZNU
Ovo i jeste problem cele price. Ja ne mogu da shvatim da neko uopste i postavi pitanje i slicno ovom, ali evo, ima.

Ali da ne duzim, posto nema smisla i poente.
Pokusaj, naglasvam rec POKUSAJ da shvatis da je ovde rec o ZLOPOTREBI MEDIKMENATA!
NISAM lazni moralista, ja ih korostim i korostio sam, ali je neminovnost da je rec o ZLOPOTREBI necega sto nije namenjeno onome sto ti zelis i ti pitas koje su posledice ZLOPITREBE necega

ja sam cuo da i je duvanje marihune cisto zdravlje- npr..

[Stevan Čerubdžić]

@kiki85
Kapiram ja to lozenje na bildanje itd bili smo svi u tom gasu, ali ako je 85. godina rodjenja i ti i dalje tako razmisljas, plus su ti uzori ne bas mentalno stabilni ljudi, onda je to ozbiljan problem.
Vec sam rekao, na ciklusu sam sa 300mg testosterona, na 98kg i jednocifrenim bf-u, misicnu masu ne jurim uopste jer necu ni malo vise da stresiram kardiovaskularni sistem sa dodatnom tezinom koja mi uopste nije ni potrebna, cilj je forma za postere zidova i da mi je lipidni panel  kao da nisam pipnuo anabolike u zivotu, a ne neka besmislena masa gde cu skidati godine sa zivotnog veka.
Sto se insulina tice, sinteticki insulin tj zloupotreba je odlican nacin da se povecaju organi, pogotovo jetra od preterane konzumacije ugljenih hidrata

[kiki85]

smatram da se do 40.te godine moze bildati jako, max 45 (dokazi su mnogi top olimpije i stan efferding), kasnije treba opreznije

stevo ali nebi imao 98kg 8bf da si celo vreme bio na 300mg testosterona... izgradi se telo na kojecemu svega, a odrzavati to telo steceno na kojecemu ili nakon nekog gubitka se vracati na tu razinu nabildanosti - se moze na znatno manje kemije, najteze je isprva probijati platoe..
lako sad biti pametan na 300mg testosterona...

[Pirat]

idividualna stvar... izgrade oni telo, ali da bi odrzavali steceno cesto idu i na mnogo opasnije doze. Jednostavno majka priroda ima svoje limite, osim ako nisi bas "osakacen" po miostatinu