Pomoc oko suplementacije

[CocoBryce84]

Hvala.

Jos jedno pitanje, da li menjati taj obrok koji ima najviše Uh zavisno od vremena treninga (konkretno mislim na doručak, ovsene kornfleks i suvo grožđe) koje jedem ujutru   kad treniram oko pola 11.
Ponekad moram u 17h da treniram,  da li taj obrok po pomeriti ta popodne pred trening ili nije toliko važno?

[BOGISHA]

Hranu koju si naveo raspodeli na više obroka, u svakom gledaj da imaš proteina, angažuj se malo više, glupo je da ti neko drugi sastavlja jelovnik

[Pedja_Petrovic]

@MIDZI

od kada i od kuda si ti postao savetodavac i imas toliko znanje kroz 100ak postova na ovom forumu?

[CocoBryce84]

Dobio si linkove, dat ti je uput za sve i kako najbolje da ulozis lovu, sta je problem?

Nema problema.
Rekao si a izbegavam Maxler i Scitek.
Ok.
Idemo dalje, pitao sam da li su bolji izbor Ultimate Nutrition i QNT?
Sutra naručujem.. ako neko da savet,  poslušaću,  ako ne uzecu sta ubodem.

[Pirat]

Moj je izbor Yammamoto i The Nutrition, stoga sam ti te linkove i ostavio. Necu opet da kacim. Kazi mami i tati da ti uzmu jednu kantu Isolata iso fuji i dve kante Aminowhey-a , tako bih ja uradio da imam ogranicen budzet na 150 e ... Ultimate je firma koja jedan dan se zatvori i pootpusta sve zaposlene sa ceduljicom na vratima,  dok drugi dan radi sve normalno. Mozda je za vreme Dextera Jacsona i ulivala neko poverenje, sada ne... I jako je nezahvalno pricati o brendovima, jer svako ima svoj razlog zasto nesto pije i koristi... Voimja oca, ovde se ljudi svadjaju da li je bolji playstation ili xbox, a kamoli koja suplementacija i koja hemija... no more question for you bro, ako i nastavis ovako trazicu od admina da brisu ova sranja. Uostalom sve ovo pise samo treba biti normalan i procitati....au pm.. koristi google ako ti nije dovoljan search na forumu...

[CocoBryce84]

Nisam video te linkove, samo pisani odgovor.
I dalje ih ne vidim, pogledao sam ponovo. Mozda ne pokazuje kada gledas sa fona, ne znam.

A ovo drugo. Iz tebe izbija opasan bes. Neka bude da sam ja za lečenje,  ti samo pročitaj sta pises i kako
Cak si ubedio sebe da sam neki bivši član koji te proganja.
Aj uzdravlje.

[Stevan Čerubdžić]

Moj je izbor Yammamoto i The Nutrition, stoga sam ti te linkove i ostavio. Necu opet da kacim. Kazi mami i tati da ti uzmu jednu kantu Isolata iso fuji i dve kante Aminowhey-a , tako bih ja uradio da imam ogranicen budzet na 150 e ... Ultimate je firma koja jedan dan se zatvori i pootpusta sve zaposlene sa ceduljicom na vratima,  dok drugi dan radi sve normalno. Mozda je za vreme Dextera Jacsona i ulivala neko poverenje, sada ne... I jako je nezahvalno pricati o brendovima, jer svako ima svoj razlog zasto nesto pije i koristi... Voimja oca, ovde se ljudi svadjaju da li je bolji playstation ili xbox, a kamoli koja suplementacija i koja hemija... no more question for you bro, ako i nastavis ovako trazicu od admina da brisu ova sranja. Uostalom sve ovo pise samo treba biti normalan i procitati....au pm.. koristi google ako ti nije dovoljan search na forumu...

Sto brises onaj glavni deo, ja vec hteo da pitam kakva je pozadina iza toga? 

[Pirat]

video si linkove, napisao sam ti ... ali je Stevdza mozda greskom obrisao jer si posle toga nastavljao dalje sa sranje pitanjima, tacnije tebi ne prija usima da cujes da je bacanje para na ak ukoliko imas ogranicen budzet i zelis da ti suplementacija traje... ali dobro to je razumljivo i zasto je to tako. nisi nikakav clan koji proganja ali si imao asocijaciju da ti je konverzacija sa drugim clanovima kao da pricas sa bivsom devojkom, ispravi me ako gresim?  U stvari bolje nemoj...

evo jos jednom i onda stvarno ne znam sta bih na to dodao vise:

https://www.ogistra-nutrition-shop.com/90-proteina-izgradnja-misica/808-1997-iso-fuji-yamamoto-nutrition2000-grama.html#/28-ukus-cokolada

https://www.ogistra-nutrition-shop.com/90-proteina-izgradnja-misica/12-2086-the-amino-whey-hydro3500g.html#/180-ukus-schwarzwald_cake

ukuse birati po zelji, kante gramazu uskladiti prema preferencijama, novcanim i ostalim... poz


@Stevdza tu tajnu neka on zadrzi sa sebe, volim takve nepromisljene dosetke, jel bolje da ne saznamo da li je latentost prema necemu u toj asocijaciji ili se on zaista svadja sa bivsom...

[CocoBryce84]

Nisam video te linkove.
Naravno da nisam nista brisao.
Aj hvala na odgovorima,  pošto neko mora da prekine ovo prepucavanje, evo ja cu. Iako bi imao još štošta da kažem na ovakvo obraćanje nekome ko mozda pita gluposti, ali nikoga ne vredja. No, neka ostane na ovome. Hvala na savetima.

[Pirat]

Nece moci tako, te pederske zavrsnice, te lazne zrtve i pravljenje od sebe zrtve ne pale ovde. Da li si razmisljao o tome sta ti pre svega pitas, i sta ocekujes da neko izdvoji vremena da ti napise? NISI. ?Sto to ne odes do suplement prodavnice pa lepo procaskas sta ti treba kolikoi cega?
Kada si dobio odgovor(koji postoji na netu i ovom forumu inace), nakon 10 posta prepucavanja, jer kao sto rekoh, tebi se nije svidelo to sto si cuo. Postao si bezobrazan sa insistiranjem a i vredjanjem (doduse u pokusaju) i umeo si da podbodes neciju dobru volju izlaska u susret. Ne brini se, nisi ni prvi ni poslednji koji tako odreaguje na informaciju koja mu se ne svidja. Koliko je to licemerno i drsko i bezobrazno pre svega to sto ti i takvi kao ti radite. Ovde trazite savet o suplementaciji, kupite je na drugom mestu, ne dobijete tamo adekvatnu informaciju kako se ona konzumira, pa opet dodjete ovde sa istom pricom. Sve se moglo poceti i zavrsiti sa linkom koji sam ti na pocetku ostavio kao i sa savetom sta da uzmes, razmisli malo o tome...
 

[CocoBryce84]

Grešiš brate stvarno.  Uopšte mi nisi dao nikakvu informaciju koja mi se ne svidja. Stvarno nisam došao sa nekim predubedjenjem pa da samo hocu da mi se potvrdi moje mišljenje. Postujem svačije mišljenje i nijednom nisam osporio, ili rekao da ja nesto bolje znam, zato što i ne znam. Izgleda da se tebi dosta njih popelo na glavu pa sam ja natrcao.
Samo mi smeta to vređanje i postavljanje dijagnoza,  pa sam i ja odgovorio. Uglavnom, evo, tu su odgovori na pitanja. Hvala na volji da pomognes.

[CocoBryce84]

A da, stvarno ne kupujem nego dobijam.
Usput sam skapirao da ovde postoji Ogistra koja pokriva sve , pa moja pitanja deluju kao provokacija. Ali nije tako.
Jednostavno nisam u tom fazonu da nešto kontriram, čitam malo više forum pa polako kapiram fazon kako sta funkcioniše..Verovatno cu imati još glupih pitanja, ali sad cu mesec dva da dam sebi da vidim dal radi ovo sto sam osmislio..pa idemo dalje.