Clen ti je onako, kako da ti kažem za trovanje pacova, a efedrin ti je samo stimulans koji ti pomaže da ideš preko granice i samo u tom smislu povećava sagorevanje masti.
Supresori apetita su takođe glupost jer nemaš ništa gore hipokalorijske dijete.
Nego ti za početak sredi ishranu i počni da treniraš, izbaci hleb, slatkiše, slatka pića, slane gluposti.
Pročitaj malo na forumu kako se radi dijeta rotacijama ugljenih hidrata pa koncipiraj neki jelovnik po danima u nedelji pa ćemo te korigovati ako treba.