Hoću da počnem sa depo testom pa bi da čujem neka mišljenja. Ne bih da uzimam doze za neki "ogroman" gains već samo da napredujem u snazi i dobijem malo više mišića. Rečeno mi je da čak za te manje doze ne mora pct pa bi mi značilo da mi i to neko kaže. Hvala unapred. Ako šta znači: Visok 178cm, 83-85kg na 15 ili 16% body fat. Ishrana mi je okej, kažem okej jer pustim sebi u toku nedelje jednom ili dvaput neki cheat meal. U toku dana ciljam da pojedem 180g proteina, 250-300g hidrata i 60-80g masti.