kura

[lejco123]

imam jedno pitanje u vezi kure
imam nizak testosterone sto nisam mogao povecati prirodno na bilo koji nacin sad me zanima da uzmem testostron depo
ako moze pomoc kako ga koristiti dali treba koristiti uz njega jos nesto i tkd

[Pedja_Petrovic]

imam jedno pitanje u vezi kure
imam nizak testosterone sto nisam mogao povecati prirodno na bilo koji nacin sad me zanima da uzmem testostron depo
ako moze pomoc kako ga koristiti dali treba koristiti uz njega jos nesto i tkd

nekoliko pitanja
da li ti je lekar ustanovio nizak test?
Ako nije, onda koliko je to "nizak"
zasto ne proveris sta je "okidac" toga, pa tek onda

ovo sto kazes da si probao, verovatno je "probanje" bilo zasnovano na 2 caps tribulusa ili slicno.....

dobro razmisli pre nego sto krenes u nesto posle cega povratka nema ili je veoma tezak i bolan

[g0xy]

Moze itekako da se poveca prirodnim putem,ali za to treba istrajnost i disciplina u ishrani,dostici nizak stepen telesne masnoce,redovna fizicka aktivnost i odgovarajuca suplementacija.
Svi cepaju  djubre od hrane,puse,piju,aktivni su onoliko,koliko im noge imaju snage da odnesu dupe od kola do stolice i obratno,a na svakoj drugoj banderi reklame za vijagru i kamagru...

[BOGISHA]

Goxy u pravu 200%,pa TesoROL 2 kutije mesecno smesna cifra u odnosu sta nudi, licno ga pijem uredno i tesko da mogu da ga uporedim sa nekim drugim suplementom, cak i nekad sto je bio testogrow ph2 je mala maca.

[lejco123]

5 cijelih jaja, 30g pancete, 50g tvrdog sira

200g pileća/pureća prsa velika žlica maslinovog ulja  120g riže salata/zeleno povrće

zrnati sir 250g , 100g integralnog kruha, 50g šunke + salata/zeleno

Međuobroci orah i dve vocke ishranq mislim da mi je u redu

treninzi
ponedeljak: kardio i snaga ujutru navecer muay thai
utorak jiu jitsu nakon jiujitsu mma
srjeda karsio i snaga navecer muay thai
cetvrtak bjj i mma
petak kardio i snaga navecer muay thai
subota bjj i mma

mislim da mi je ishran dobra i da sam aktivan fizicki
a iskreno pusim cigare dali bi moglo to da utice

[g0xy]

Svaki obrok ti sadrzi mesne preradjevine pune konzervansa,a vecina masnoca koje uneses su zasicene masti.
Ishrana i odmor ti takodje ne prati intenzitet treninga,a to i te kako utice na pad testosterona.
Prouci detaljno rubrike o ishrani i treningu ili se obrati nekome strucnom da te vodi kroz sve to,dok ne oporavis hormone.

[lejco123]

Svaki obrok ti sadrzi mesne preradjevine pune konzervansa,a vecina masnoca koje uneses su zasicene masti.
Ishrana i odmor ti takodje ne prati intenzitet treninga,a to i te kako utice na pad testosterona.
Prouci detaljno rubrike o ishrani i treningu ili se obrati nekome strucnom da te vodi kroz sve to,dok ne oporavis hormone.

moze li po detaljnie za ishranu i za odmor  kako mislis ne prati intenzitet trenininga sto treba da uradim?

[BOGISHA]

Moras se malo sam potruditi nisi naveo sve bitne stavke koje su vezane za tvoj problem, budi precizan a sto je bitnije iskren i nacice se neko resenje.

[Stevan Čerubdžić]

Nemojte da se zezamo, koji crni steroidi.
Kao dete koje nije jos prohodalo da stavis da vozi bajs.

[Pedja_Petrovic]

Nemojte da se zezamo, koji crni steroidi.
Kao dete koje nije jos prohodalo da stavis da vozi bajs.

i ja sam pomosilio da je nesto ozbiljno, a ono neki napaljeni klinac