Decembar 23, 2024, 11:21:26 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.425 poruka u 18.767 tema - 20.981 članova - Poslednji član: marqcio
X3MShop banner

Autor Tema: Klasicna tema - prva kura  (Pročitano 4030 puta)

Van mreže Ugly mother fcuker

  • Član
  • *
  • Poruke: 3
Klasicna tema - prva kura
« poslato: Decembar 07, 2020, 01:46:42 posle podne »
Pozdrav, imam 21 godinu,treniram od 6 godine(od 6 do 14 rvanje),a od 14 do sad teretanu(koliko neko sa 14 moze dobro da radi teretanu je pitanje al ok,vremenom se znanje o treningu poboljsalo) i mma. 60%treninga mi je mma teretana samo 40%,ali je to i dalje nekih 4-5 treninga nedeljno(2 treninga radim dnevno).
186cm ,99kg,bf oko 18,19%.(jos neke nebitne mere-45cm biceps,cucanj max 170, dl 220,  benc ne radim al sto sam probao 132x2 sam digao, strict curl 70kg,military sa malo cheata 100kg)sa tim da treninzi snage nisu primarnost ni u kom smislu. Tracnje i kondicija su irelevantne mere za ovu temu ja mislim pa cu izostaviti.

Prosle godine sam radio 6 nedelja test E 500mg nedeljno apsolutni pocetniscki ciklus samo malo kraci( 0 AI 0 pct bukvalno ni tribuluis,al sam se osecao super posle kure nista mi nije falilo),sa 95 na 107 kg za 6 nedelja,posle kure pao na 102kg,a snaga mi je skoro sva ostala od ciklusa. Uglavnom nisam znao nista bio sam debil ali se u praksi pokazalo ok. U feb sam se povredio pa sam malo pauzirao od treninga i to,i sad sam na 99kg. Uglavnom bitno je da sam upoznat da injekcijom i kako mi telo reaguje na toliko testa.

Plan je sledeci ,da skinem polako na 90kg,oko 10 11 posto bodyfat,odradim 2-3 nedelje ultra low carb da resetujem insulin i osetljivost na hidarate.
 Kura bi bila sledeca :
 -66ml test svaki drugi dan(sto nedeljno ispadne oko 250,cisto malo vece od trt doze da me anavar ne ugasi)
  razlog tome je bolji nivo u krvi,manja aromatizacija ,koja bi zbog doze trebala biti svakako mala,a i nije mi prob
 ubrizgavati cesto devojka mi je medicinska sestra.)
 -30-40mg anavar svaki dan(isto slaba aromatizacija,ne nabija toliko masu a daje dovoljno snagu,izdrzljvost)Swiss lab
  bih uzeo.
8 nedelja tako.
 
posle kure nista od lekova samo suplementi testorol,ashwaganda,cink,tribulus mozda,omega3 vitamiini minerali
eventualno mk677 na kratko, moram jos da se obrazujem oko toga..

cilj kure je generalno biti bolji atleta,jaci , naravno malo veci.
Uzgred radim kao obezbedjenje u klubu i kao svaki glupi napaljeni klinac bi da budem,ne nuzno najveci,ali najspremniji u smislu kompletnog sportiste...
Razlog zasto sam se ovako mlad odlucio za ovo je jer zelim da budem najbolja verzija sebe dok sam mlad i imam zelju i nagone za dominacijom. Nije mi cilj da sa 40 godina budem nabildani celavi lik. Sa 40 godina bih zeleo da izgldam kao ,mozda je glupo poredjenje, ali kao tipa Federer, gospodski , zdravo, jer svakako i planiram u buducnosti neku vegansku ishranu. Znaci sad, trenutno, mi je cilj da budem najbolja verzija sebe.
A i moramo se sloziti da mladi ljudi se mnogo bolje oporavljaju od hemije i da  misicna memorija postoji i da ako budem postigao nesto u mladosti, dosta toga(bar 50 posto) cu moci zadrzati ili mozda ponovo ostvariti bez anabolika nekad ,ako promenim misljenje i odlucim se za to.

Zanima me misljenje iskusnijih i pametnijih od mene, shvatam da moj mindset mozda nije uobicajen,ali sam otvren da primim i dobre i lose kritike na sve sto sam napisao gore. Voleo bih da me prosvetlite o necemu ako ispadam slep kod ociju i slicno. Hvala unapred.

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.026
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Klasicna tema - prva kura
« Odgovor #1 poslato: Decembar 07, 2020, 01:59:04 posle podne »
Odma da ti kazem da steroidi za rezanje ne postoje.
Fatburneri poput klena, gh-a itd su jedno a steroidi su drugo, steroidi i insulin grade misic.
Poenta steroida je da se gradi misic, i sve osim toga je skupo placena cena supresije HPTA sistema, dakle ako imas oko 20% bfa, odradi dijetu, skini visak pa odradi ciklus i tek ces onda biti najbolja verzija sebe.
Uzimati steroide sa 20% bfa da bi dosao na 10% je za mene nesto sto je veoma pogresno, totalno pogresna upotreba steroida.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Ugly mother fcuker

  • Član
  • *
  • Poruke: 3
Odg: Klasicna tema - prva kura
« Odgovor #2 poslato: Decembar 07, 2020, 02:33:18 posle podne »
Odma da ti kazem da steroidi za rezanje ne postoje.
Fatburneri poput klena, gh-a itd su jedno a steroidi su drugo, steroidi i insulin grade misic.
Poenta steroida je da se gradi misic, i sve osim toga je skupo placena cena supresije HPTA sistema, dakle ako imas oko 20% bfa, odradi dijetu, skini visak pa odradi ciklus i tek ces onda biti najbolja verzija sebe.
Uzimati steroide sa 20% bfa da bi dosao na 10% je za mene nesto sto je veoma pogresno, totalno pogresna upotreba steroida.

to sam i mislio,prvo prirodno da skinem na 10%bf u narednih 6 meseci , posle da uzmem kuru.
pogresno sam se izrazio nisam naglasio da skidanje i low carb idu pre kure..

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.365
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Klasicna tema - prva kura
« Odgovor #3 poslato: Decembar 07, 2020, 03:19:51 posle podne »
Citat
steroidi i insulin grade misic.

da te neko krivo ne ukapira
DA, ali ako ne JEDES, onda mozes da kazes samo zbogom HPTA
dakle
HRANA + steroidi...mozda (nije nuzno) da se tako gradi misic, posto postoji jos dosta faktora
ali svakako STEROIDI + INUSLIN ....JBG

@BODGES

ako tako zelis, svakako ti je bolje onda da to radis sa propionatom
posto 66 mg enhatata kao sto planiras, a ako ih raposredis na prckanje svaki drugi dan i slicno neces uraditi nista nego kako je stevan rekao, samo drkati HPTA bez razloga. Sto se tice opravka to je ok, ali zasto drndati hormone. a svakako to je premalo
Nemoj da mesas TRT i to sto ti zelis
ti zelis da gradis MISIC uz zloputrebu lekova.
trt sluzi da nadomesti nedostatak testa i da coveku mogocu kvalitetan zivot (posto u nedostatku testa to ide tako)

Male doze ne znace SIGURNOST i to sto ti kazes da ces da ides 250 mg week ne znaci da posledica NECES imati niti da ces ih imati.

Van mreže Ugly mother fcuker

  • Član
  • *
  • Poruke: 3
Odg: Klasicna tema - prva kura
« Odgovor #4 poslato: Decembar 07, 2020, 05:21:07 posle podne »
Citat
steroidi i insulin grade misic.



@BODGES

ako tako zelis, svakako ti je bolje onda da to radis sa propionatom
posto 66 mg enhatata kao sto planiras, a ako ih raposredis na prckanje svaki drugi dan i slicno neces uraditi nista nego kako je stevan rekao, samo drkati HPTA bez razloga. Sto se tice opravka to je ok, ali zasto drndati hormone. a svakako to je premalo
Nemoj da mesas TRT i to sto ti zelis
ti zelis da gradis MISIC uz zloputrebu lekova.
trt sluzi da nadomesti nedostatak testa i da coveku mogocu kvalitetan zivot (posto u nedostatku testa to ide tako)

Male doze ne znace SIGURNOST i to sto ti kazes da ces da ides 250 mg week ne znaci da posledica NECES imati niti da ces ih imati.

imam blagu ginekomastiju jos od puberteta,a citao sam na mnogo mesta da je entanat blazi za to od propionata, ne znam da li iza toga stoji neka nauka ili je cista glupost ali eto.. nije da se bojim ginekomastije vec je imam i ako se poveca tokom kure verovatno ce se i smanjiti posle,ali ipak ko zeli velike bradavice..

da li povecati onda na 100mg propionata svaki drugi dan,i imati uz sebe neku vrstu AI,ili ubaciti malu dozu masterona radi suzbijana viska estrogena, ukoliko je to preko potrebno?

ali i 250mg week test plus 40mg day anavar je  250+40*7=460mg anabolika nedeljno ,stim da je anavar mnogo vise tissue selective ne znam kako bih to preveo,mnogo je vise predodredjen za misice za razliku od cistog testa koji je hormon..

zar nije bolje nekom logikom 250 test i u ovom slucaju 210 anavar koji je ''specijalizovan'' za snagu i misice, nego 500mg testa koji ce vrv dovesti do aromatizacije i daljeg koriscenja dodtanih lekova i dodatnog stresa za telo.

sta mislite o tome

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.661
Odg: Klasicna tema - prva kura
« Odgovor #5 poslato: Decembar 08, 2020, 10:59:15 pre podne »
ti pokusavas da izbegnes gino na kuri, a ako si je izrazio tokom puberteta, nije nuzno, ali postoji velika ver, da ces kada tada morati da je skidas zbog upotrebe aas-a... tako da,jasno ti je zasto taj pristup nije dobar...  pre svega mi nije jasno planiranje tih kuri unapred, koje se u poslednje vreme stalno javljaju na forumu... skinite taj visak sala koji imate prvo ,pa onda vidite na cemu stojite i kako biste dalje... a ova prica oko najbolje verzije sebe i godina.. ako mene pitas , onog trenutka kada zabodes iglu u dupe ili zgutas oral u tvojim godinama, ne mozes nikada vise biti najbolja verzija sebe, ovo ti pricam jer si istakao sam neke cinjenice iz prethodnog posta, tj zelje i dugorocne planove, JER kako se znanje o steroidima polako otkriva i dolazi do cinjenica sve vise i vise dugogodisnjih  korisnika i onih koji su eksperimantisali u mladosti, sve se vise dolazi do zakljucka da to bas nije dobra solucija i resenje za mlade ljude, nego iskljucivo kao lek za muskarce u starijim godinama (gde treba sto duze da budes najbolja verzija sebe)... tako da osim ako za to nisi prinudjen da zaradjujes lovu, najbolja verzija tebe, u tim godinama nije u istom kontekstu sa steroidima. i ovo da se ne shvati pogresno, cisto sam napisao zbog te perspektive jer ovo :

Citat
A i moramo se sloziti da mladi ljudi se mnogo bolje oporavljaju od hemije i da  misicna memorija postoji i da ako budem postigao nesto u mladosti, dosta toga(bar 50 posto) cu moci zadrzati ili mozda ponovo ostvariti bez anabolika nekad ,ako promenim misljenje i odlucim se za to.

nema veze sa istinom

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.365
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Klasicna tema - prva kura
« Odgovor #6 poslato: Decembar 08, 2020, 01:38:10 posle podne »
Citat
mam blagu ginekomastiju jos od puberteta,a citao sam na mnogo mesta da je entanat blazi za to od propionata, ne znam da li iza toga stoji neka nauka ili je cista glupost ali eto.. nije da se bojim ginekomastije vec je imam i ako se poveca tokom kure verovatno ce se i smanjiti posle,ali ipak ko zeli velike bradavice..

verovatno nije gyno vec lypomastija ali vise brine to sto citas, a slabo razumes, posto vidim da koristis eng termine i tumacis onako kako tebi odgovara

Citat
da li povecati onda na 100mg propionata svaki drugi dan,i imati uz sebe neku vrstu AI,ili ubaciti malu dozu masterona radi suzbijana viska estrogena, ukoliko je to preko potrebno?

prelazis sa price od 22 mg na 50 mg ili 100 svaki drug dan i jos na to zelis da sa potetno jakim lekom suzbijas evenutalne nus pojave, a ako i to ne bude onako kako tebi odgovara ubaciti ces AI - dakle i defitivno srljanje u poprast.
Masteron ne sluzi za to sto ti zelis i nece ti spreciti nikakve nuspojave. To sto si citao i u glavi poreds masteron i proviron NIJE ISTO, mada na forumumima naravno mozes svasta da nadjes i onda nije ni cudo

Citat
ali i 250mg week test plus 40mg day anavar je  250+40*7=460mg anabolika nedeljno ,stim da je anavar mnogo vise tissue selective ne znam kako bih to preveo,mnogo je vise predodredjen za misice za razliku od cistog testa koji je hormon..

to zbrajanje je najgluplja stvar koja je ikada zadesila ovaj sport i to naravno samo u Srbiji!!
zbrajati mg nhatata i mg anavara je ortdoksna budalsstina posto im i namena i dejstvo i sve ostalo nije ni slicno, a porediti mg za mg onda zasto ne ides logikom, kada je "soft" anavar ne uzmes 250 mg anavara dnevno i resen problem? Salim se naravno, samo pokusavam da ti docaram sliku da jedno sa drugim nema veze i da je to glupost racunati na taj nacin.

Test je hormon isto kao i anavar. ne rauzmem da nisi nasao cinjenicu da su to sve LEKOVI nastali kao derivati nekog hormona (obicno testosterona), i reci anavar je ok, i on gradi misice, a test je hormon je.....kako bi onda definisao HORMON RASTA koji u svom sastavu ima 132 amino kiseline i nista vise? Mislim, ako je testosteron hormon (sto jestem muski polni hormon itd itd) u sta spada ona hormon rasta kooji nema veze ni sa cim i sastav su mu amino kiseline...rzmisli malo

Citat
zar nije bolje nekom logikom 250 test i u ovom slucaju 210 anavar koji je ''specijalizovan'' za snagu i misice, nego 500mg testa koji ce vrv dovesti do aromatizacije i daljeg koriscenja dodtanih lekova i dodatnog stresa za telo.

nije a objasnio sam ti gore
a svakako ces i na 250 mg anavara mozes da dobijes gyno, zasto da ne. I zasto je anavar spcijalozvan za snagu? Ovo napisano nema veze sa vezom, iskreno.

Ali da ne duzim
vidi, ti da uneses i 5 mg enhatat i 1 mg anavara to je STRES ZA TELO, Ti moras da shvatis da uneses u 1 litar vode vise od onoga sto ti telo trazi je STRES samo sto na litar vode ces reagovati da ces vise pisati, a na hormonalni stres ovisi hormonalni odgovor. Kakav ce on da bude- to samo Bog moze da zna
Prica o tome da je 250 sigurica za ralziku od 500 je glupost. Da sanse vece postoje kada ulozis 500 din da ces da dobijes na kladiz nego sa 250 - tacno, ali ovo nije kladionica vec igra sa hormonima a bezpotrebno drndanje hormona na taj nacin svakako je veci problem za tvoje telo nego da odradis kuru kako bi islo po defaultu.

Licno mislim da si prestravljens a samom upotrebom lekova i da si vise vremena proveo citajuci
A sta je "najbezbednije"
B kako se zastititi

na zalost i na A i na B odgovor ne posoji osim na forumima gde odgvaraju klinci sa 15 -16 god sa zastrasujucim avatarima i imenima pod uggly mother fucker, ili dreambody maker i tako te stvari..

generalno, previse sam i napsao s obzirom da sam izneo misljenje sta bi trebalo da uradis
sve drugo odvlaci u ubedjivanje tebe da uradis nesto za sta ti smatras da nije ok, a to je onda....