Uz dobru ishranu i trening cine cuda. Ako ne jedes kako treba dzabe uzimas i klen i wins.
Neki rade tako sto pomazu transport masnih celija do mitohondrija dje se one sagorijevaju da bi se dobila energija.
Neki rade kao inhibitori regulatornih procesa u masnim celijama, blokiraju masne receptore itd.
Nisu svi isti. Imaju razlicita dejstva.
Meni je licno karnitin davao najbolje rezultate uvjek. Bas bude vidna razlika posle nekoliko nedelja.