Novembar 16, 2024, 10:06:17 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.361 poruka u 18.766 tema - 20.973 članova - Poslednji član: aeroTus
X3MShop banner

Autor Tema: mrsavljenje  (Pročitano 14840 puta)

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.639
Odg: mrsavljenje
« Odgovor #15 poslato: Novembar 05, 2019, 07:13:03 pre podne »
i malo junka i navuce se vodica... znam znam.. pogotovo bivsi sportisti, samo se lepi to ce s godinama da bude sve gore i gore, moraces da pazis ishranu i trening u konac...

Van mreže SlobodanS

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.928
  • Hammers and nails
Odg: mrsavljenje
« Odgovor #16 poslato: Novembar 07, 2019, 10:31:18 posle podne »
drustvo
jutros umalo da padnem u nesvest. 96 kg  :(
par dana bez fudbala i neke fizicke aktivnosti i eto sta se desi

Druže nema tu prenemaganja. Trening i ishrana, mora da se poštuje. Naravno "par dana" bez treninga neće napraviti štetu, ali zato uzmi "par dana" bez kvalitetne ishrane i hvala lepo.
Ako si već sebi zacrtao cilj, da vijaš tu karijeru, da napraviš nešto od sebe, pa ajde da radimo po tom pitanju. Znam da boli kad izađeš sa društvom a on sljoka 15 piva pa još posle giros i slatku palačinku, a ti celo veče piješ kiselu vodu, ali sve je to cena neke priče koju ti pričaš i nekog cilja do kog želiš da dođeš. Jbg odricanje je kučka ali tako je kako je.

Van mreže Luka Šćepanović

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.013
  • Son of Zeus
    • Instagram
Odg: mrsavljenje
« Odgovor #17 poslato: Novembar 07, 2019, 10:39:27 posle podne »
Bgm cim on ima ovakav odnos prema tome nema tu mentaliteta sampiona...
Meni Vidi Visi