mozes da smanjis tezinu ali da ubacis vise superserija, kruznih treninga itd... kad aje izgradja tela u pitanju , gurati neke velike tezine i maxove tokom defcitia, pogotovo duzeg, barem meni je uvek rezultiralo ili da polomim organizam do kraja (pad imuniteta , prehlada itd), poremeceni srcani ritam.. ili da nestupi neka povreda ... jer ogranizam izbacuje sve tecnosti iz tela... (neka moja teorija , ne tvrdim da je tacno ) u svakom slucjau licno ne prija, ali zato ti kruzni treinzi gde se nadje adekvatno opterecenje , prze salo.... cuvaju misic... naravno ishrana ,supsi... ali opet kazem ne tvrdim da je tako za sve