Dragi Miloše,
Gospodin iz moje lokalne teretane mi je ispričao o satu privatnih konsultacija koje je skoro imao sa Vama, i da budem iskren, bio sam iznenađen sa tim što ste mu rekli. Vi ste pomenuli nešto što ste nazvali Biosignature Modulation, kao i načine za redukciju tjelesnih masti u tijelu. Nikada ranije nisam čuo da govorite o lokalnoj redukciji masti. Da li mi možete objasniti tu teoriju, jer me zaista intrigira, a takođe bih jako volio znati koja naučna osnova stoji iza toga?
Miloš Šarčev:
Tokom mnogo godina sam svoje klijente savjetovao da uvijek budu sigurni da njihova potrošnja energije (unošenje hrane) bude jednaka njihovim specifičnim ciljevima. Ako je neko želio da smanji svoju tjelesnu težinu (tjelesne masti), jedino je logično da njihov kalorijski unos bude značajno niži od utroška energije.
U normalnim okolnostima da bi se postigla kalorijska razlika (deficit) mi možemo ili da povećamo svoje fizičke aktivnosti, ili da smanjimo svoj dnevni kalorijski unos. Svakako, ako je potrebno možemo uraditi i oboje.
Ali, potpuno si u pravu, da nisam nikada koristio tehnike lokalne redukcije. Godinama sam vjerovao da svi mi imamo genetski predodređena mjesta u našim tijelima, gdje se višak kalorija koje unosimo taloži i pojavljuje u obliku depozita masti.
Ipak, prije četiri ili pet godina, moj dobar prijatelj, i najpoznatiji svjetski trener za snagu (po mojem mišljenju), Charles Poliquin, mi je skrenuo pažnju da može precizno (mjereći moje tjelesne masti sa caliperom) znati šta se događa u mom tijelu.
Od 1997. je periodično mjerio moje tjelesne masti i onda me informisao da li imam nadbubreznu iscrpljenost (adrenal exhaustion), visok cortisol ili pak probleme sa thyroidnom žlijezdom i sl.
U početku sam mislio da su njegovi nalazi obične špekulacije, ili samo slučajnosti, ipak poslije promatranja velikog broja njegovih klijenata (među kojima sam bio i ja) počeo sam da shvatam da su te slučajnosti uvijek tačne.
Zar vi jednostavno ne mrzite, kada se tako nesto desi?
Ipak, da bi dugu priču učinio kratkom počeo je da mi govori o Biosignature Modulation metodama koje je koristio na svojim klijentima. U osnovi on je počeo da koristi ovu metodu na specifičnim oblastima gdje su te individue imale tendenciju da skladište mast............
Nastavak teksta procitajte
OVDE
