Ok, onda cu danima kada se trenira 2xterm ujutru, 1xTestoR + 1term pred trening i 1xTestoR + 1xterm pred spavanje.
Danima kada se ne trenira, mozda da uzmem samo 2 x term ujutru, cisto da odrzim neki nivo, ako je to ok, ili potpuno da pauziram? Treniram obicno 3, nekad 4 puta nedeljno....