Pozdrav ljudi...
Zanima me koje suplemente je najbolje uzeti da bi sperma bila bogatija tj. zdravija i u vecoj kolicini...?
...e sad...ja sam mislio da uzimam magnezijum 750mg pred spavanje i 50mg cinka i sto vise zdravih masti....da li je to ok ?
Imam 25god , 84kg , procenat masti oko 13-14%....