SARMS-i istina ili prevara

[Pirat]

snaga nema tri blage veze sa vitalnoscu, cak treniranje snage moze da te vodi samo u propast, vise nego bodibilding, da ostaris i pre vremena, to je u 90 % slucajeva izgovor za one koji ne mogu da se pridrzavaju dijeta i nikada nisu postigli zeljenu formu...

[shonezmaj]

Ja treniram jer uživam u tom da izgledam dobro i uostalom želim još koji put na binu. A naravno da nije isto, lijepim izgledom možda i pojebem nešto, oženim se eventualno. Snagom mogu istovarati drva. Govorimo rekreativno. Što pirat kaže izgovor ljudima koji nisu postigli nikakvu formu nikad.

[Strahinja1993]

Ne moze a da se sad ne udje u debatu. Samo da ne ode na drugu stranu. Zasto uopste rekreativci idu u teretanu, ili idu na neki drugi sport? Da bi kao sto pseudo kaze, nekome rekli koliki nam je obim grudi, nogu itd? Zasto mnogi rekreativci uzimaju hemiju, izmedju ostalog ja sam jedan od njih? Da li sam i ja onda budala? Sigurno ne idem ulicom i vicem cime se bodem, koliki su mi obimi, ne pokazujem nikome svoje slike, ne skidam se nigde. Vrlo sam "povucen" po tom pitanju iako izgledam vrlo dobro, po mnogima ekstra. Jednostavno, ima ljudi koji treniraju zbog samog sebe i imaju svoje razloge, pronalaze neki svoj mir i imaju satisfakciju zbog onoga sto rade. Pitanje "zasto je uopste biti rekreativno snazan" je isto kao i npr zasto je uopste biti rekreativno nabildovan?

[Stevan Čerubdžić]

Lakse je sa uzasno nepravilnom formom gurnuti xxx kilograma iz benca ili odraditi neki jadan polucucanj nego drzati dijetu i skinuti gomilu smeca sa sebe jer vecina se tu na iskompleksiranost jos vise iskompleksira jer se u dijetama otkrije koliko zapravo imas misica, a obicno bude ne mnogo jer vecina ne zna pravilno da trenira, tj pravilno da stimulise misic na rast. Nemam licno nista protiv tih snagatora ali to nikad nisam niti cu razumeti. I to totalna suprotnost od vitalnosti.
Kako moze gojanzost da bude vitalnost?(jer sve preko 15% bfa se smatra gojaznoscu)

[Stevan Čerubdžić]

Treba da prestane sa tim izrazom rekreativac.
Sta vam znaci to uopste?
Jel sad ako se ja takmicim na nekom takmicenju u subotici ili gde vec ja nisam rekretivac ili mora da bude neko jace kao npr beograd da ne bi bio rekretivac? Ili moram da imam profesionalnu kartu?
Poenta rada na poboljsanju zivota sigurno nije da budes hodajuci los holesterol.

[shonezmaj]

Nemanje težnje za profesionalni sport je rekreacija. I šta je to uopšte snaga, meni 100kg benč nekom 200kg. Najgore što lik hoće sarmse jer će mu dići benč sa 100 na 110,ne razumijem stvarno.

[shonezmaj]

Bravo Stevo odlično napisano.

[Strahinja1993]

Sve to na stranu, ali, hocu da kazem da to sto Nebojsa kaze, ti pitanje koje je postavio je glupo. Zasto onda bilo ko trenira neki drugi sport, npr fudbal, rukomet, odbojku, kosarku, nebitno koji sport, zasto ga trenira uopste ako nije profi? Ako ste se uhvatili vec ovih dizaca tegova, imas i takvih koji izgledaju ekstra sa malim procentom masti. Prijatelj iz teretane iskljucivo radi taj vid treninga a izgleda bilderski fenomenalno, jednostavno ga dizanje velikih tezina i pomeranje svojih granica ispunjuje. Sone, ti gajis neke pogresne vrednosti. Lepim izgledom da pojebes nesto aj ok, mada ni to ne igra uglavnom nikakvu ulogu, vise jebu oni koji su gradjeni kao kurton da se izrazim, vise je do neke harizme, sarma, duhovitosti, zvake  itd. Ali da se ozenis jer izgledas top? Ta ti je dobra bas. Jadan ti ili bilo ko sa takvom koja padne na izgled tela i na kolicinu misica.

[Stevan Čerubdžić]

Sve to na stranu, ali, hocu da kazem da to sto Nebojsa kaze, ti pitanje koje je postavio je glupo. Zasto onda bilo ko trenira neki drugi sport, npr fudbal, rukomet, odbojku, kosarku, nebitno koji sport, zasto ga trenira uopste ako nije profi? Ako ste se uhvatili vec ovih dizaca tegova, imas i takvih koji izgledaju ekstra sa malim procentom masti. Prijatelj iz teretane iskljucivo radi taj vid treninga a izgleda bilderski fenomenalno, jednostavno ga dizanje velikih tezina i pomeranje svojih granica ispunjuje. Sone, ti gajis neke pogresne vrednosti. Lepim izgledom da pojebes nesto aj ok, mada ni to ne igra uglavnom nikakvu ulogu, vise jebu oni koji su gradjeni kao kurton da se izrazim, vise je do neke harizme, sarma, duhovitosti, zvake  itd. Ali da se ozenis jer izgledas top? Ta ti je dobra bas. Jadan ti ili bilo ko sa takvom koja padne na izgled tela i na kolicinu misica.

Pa covek nije dosao i pitao sta da uzmem od lekova hocu malo bolje da igram rukomet, dosao je i rekao da hoce malo da dobije na snazi.
Mene zanima sta to znaci, dobiti malo na snazi. Da umesto 8 repeticija sa 80kg ne bench presu dodjes do 10?
Potpuno pogresno gledanje i na uzimanje lekova i na sve ostalo u startu.

[shonezmaj]

Daj molim te, i ti sigurno na ulici gledaš ribe od 120kg i razmisljaš ima li harizmu. To zadnke što si napisao je skroz ispravno ali da ti pokažeš svoje duhovne kvalitete nekom valjda moraš iole dobro izgledati, a ne kao kamiondžija koji diže 200kg u benču.

[Strahinja1993]

Dobro Stevo, sad si presao na drugo nesto, ne govorim o tome, ali ajde da se prebacimo na ovo sto ti sada kazes. Mozda momak/covek trenira duze vec, ishranu prati trening prati, i zapelo je posle duzeg vremena. Hoce da pogura sa necim. Sta je tu problem sto zeli da uzme nesto da pogura proces? Ne branim ga, ne znam ni ko je ni sta je. Ali, isto je kao i kada bilder radi sve po protokolu, jednostavno je zapelo i hoce da ubaci anabolike da bi nastavio napredak. Da li je i to onda pogresno gledanje na uzimanje lekova?

Sone, nemoj me razumeti pogresno, ne zelim nista lose i ne mislim nista lose. Ali. Jeste, ne gledam ribe od 120 kg, kao sto ni one mene ne gledaju. Smatram samo da ne moras imati brdo misica i da ne moras biti bilderske gradje, kako god to da nazovem, da bi se nekome svideo. U pravu si za ovo da ne treba izgledati kao kamiondzija od 200 kg, ali nekome se i takve osobe svide. Hocu samo da kazem, da ne treba suditi i ceniti ko je kakav covek po fizickom izgledu. Ti ako si covek sa pravim vrednostima i imas prave manire, pravoj zeni, tvoj izgled ce da bude totalno nebitan. O tome pricam.

[Stevan Čerubdžić]

Dobro Stevo, sad si presao na drugo nesto, ne govorim o tome, ali ajde da se prebacimo na ovo sto ti sada kazes. Mozda momak/covek trenira duze vec, ishranu prati trening prati, i zapelo je posle duzeg vremena. Hoce da pogura sa necim. Sta je tu problem sto zeli da uzme nesto da pogura proces? Ne branim ga, ne znam ni ko je ni sta je. Ali, isto je kao i kada bilder radi sve po protokolu, jednostavno je zapelo i hoce da ubaci anabolike da bi nastavio napredak. Da li je i to onda pogresno gledanje na uzimanje lekova?

Da je taj scenario, mada znamo da nije, da on trenira duze vreme itd onda bi on kao iskusan vezbac znao da primeni neke metode kao sto su drugaciji trening, odmor ucestaliji itd itd ovde sad pricamo i dizacima tegova, ili ako je vec doslo do te mere da mora da se ubaci neki stimulans onda sigurno ne bi to bili sarmsi jer je procitao na internetu da su sigurniji od steroida plus ne moras da se bodes.
Drugo, ja prvi ne zelim da nosim mnogo misica. radije biram nizi bf cele godine, jer velika kolicina misica svakako nije dobra za telo da ne ulazim sad u te teme jer em je opsirno em vecina nece razumeti dobro,
Ono sto pricam ovde je ono sto uvek pricam i cime se bavim najvise je kvalitet zivota i zdravo telo, i taj neki fitnes bodibilding gde je poenta da ti zivotu bude bolji i duzi a ne da umres u 43oj od srcanog udara gde izgledas kao da imas 70.
Jer vec sam rekao a i da ovi internet panjevi sto pricaju da je lakse na hemiji razumeju.
Na hemiji je sve povecano ne samo popunjenost 2xl majice. Dakle ako imas problem sa holesterolom pritisikom itd bice ti jos vise povecano na hemiji a povecano je jer je ishrana bulja i ne vodis racuna.
i onda zmaisli da na to dodas jos nesto sto mi menja hormonalnu sliku, dize estrogen prolaktin itd(pogotovo ti sarmsi jer to je neistrazena teritorija i dan danas) znaci sve ono sto ne vodis racuna ce biti uvecano jos duplo.
nego ne razumem sta ti sad ovde pokusavas da odbranis? niko tebe ne osudjuje ako koristis lekove i rekretivac si kako kazes.
ja optuzujem aljkavce koji uzimaju lekove a izgledaju kao vrece govana jer su culi kako na hemiji sve lakse

[Pirat]

Brate ti da bi bio snažan što je opet jako relativan pojam jer skala ne postoji... Ti moraš da guras velike težine i tačka. Još ako si natural, dobrodošao u klub povređenih... Znaci naturalac može da stigne max do 130 kg i tu se priča završava... Sve preko je hemara, tako da mi je i bosketov motiv da nabaci neku trebu, koliko god zvučao dečacki, opet jasniji nego biti invalid u najavi...

[shonezmaj]

Ma jok ljudi, oženjen sam i imam ćerkicu. Hoću da kažem da ako izgledaš kao vreća govana postoji šansa da nikad ne pokažeš suprotnom polu svoje kvalitete. Nisam nikad rekao da se treba ženiti zbog izgleda. Ali izgled je jako bitan, i isto tako nisam rekao nabildan. Ne sviđa mi se što kreneš po mojim vrijednostima bez da me poznaješ, ali ok,  treba razmijeniti mišljenje, ne uzimam za zlo. Momku koji je pomenuo sarmse se izvinjavam na zatrpavanju teme, moje mišljenje je da ne rušiš zdravlje zbog par kilograma benča ili čučnja, a konačna odluka je svakako na tebi.

[kojot85]

Ala ste vi zglajznuli sa teme tako da kazem, to jest sa mog pitaja koje sam postavioniko nista nije odgovorio. Da malo pojasnim situaciju oko mene ceo zivot se bavim sportom rekreativno bukvalno od kada znam za sebe sada imam 35 godina poslednjih 7-8 godina idem u teretanu krenu sam u lokalnu pa sam polako pravio sprave jer sam imao viska prostora i sada vezbam kuci. NIsta posebno ali za mene dovoljno. Ne zelim da podizem kule i gradove samo mao da se mrdnem sa tacke na kojoj jesam vec skoro dve godine ne razumem sta ima lose u tome.Ne razumem ako je nekome cilj definicija velicina i oblik bicepsa a meni da umesto 10 kg radim vezbu sa 12kg ovo moje toliko pogresno i lose. Kada sam pre par godina isto zapeo heo sam da probam ASS ali sam dosta poradio na tehnici i mrdnuo se, sada sam mislio sa SARMSOM. I da nsam ni blizu snagatora.