Drug se bavi borilackim sportom i treba da ostane u kategoriji do 60kg. To mu vrlo tesko pada posto je seceras i prima insulin, pa je izgleda dosta anabolican zbog toga. Vec mu je dosta tesko da drzi kilazu jer ima vrlo malo masti i tesko da ima ista vise da skine. Uglavnom pred takmicenje izbacuje vodu ne bi li pao ispod 60.
E sad, pitao me sta da uzima od suplementacije za oporavak od treninga jer su treninzi dosta teski a da ne dobije na kilazi. Znaci ni masna ni misicna masa ne dolaze u obzir.
Koji su vasi predlozi? Ne znam sta da mu savjetujem. Da ne mora da drzi kilazu rekao bih mu klasiku ono protein, amino itd al mislim da bi uz insuiln buknuo od toga momentalno.