Preporuka za sagorevac masti

[darkwarrior]

Potrebna mi je preporuka za neki jeftiniji sagorevac masti, razmisljao sam da uzmem neki od sledecih:
1. The Fat Burner
2. Scitec Nutrition Turbo Ripper
3. Biotech Super Fat Burner
4. Universal Fat Burners
5. Twinlab Ripped Fuel

Najbitniji mi je uticaj na smanjenje osecaja gladi i na odrzavanje normalnog nivoa secera u krvi, tj. sprecavanje naglog pada secera. Direktan uticaj sagorevaca na sagorevanje masti mi i nije toliko bitan, jer je i onako 90% ishrana, a sagorevac je cisto za neki mali boost.
Razmisljao sam cak da uzmem i posebno npr. samo hrom i jos nesto, ali je mozda ipak bolje neki sagorevac.

Hvala unapred   
 

[Pedja_Petrovic]

Pa od svih navedenih, a i sam procitaj sasstav svakako bih preporucio the fat burner u te svrhe.
Pad seceraa....hmm..pa ne bi to smeao da radi ni jedan sagorevac, ako si imao negativna iskustva onda imas problem sa NEKIM od sajstojaka is sagorevaca koji ti je to radio

[Pedja_Petrovic]

Potrebna mi je preporuka za neki jeftiniji sagorevac masti, razmisljao sam da uzmem neki od sledecih:
1. The Fat Burner
2. Scitec Nutrition Turbo Ripper
3. Biotech Super Fat Burner
4. Universal Fat Burners
5. Twinlab Ripped Fuel

Najbitniji mi je uticaj na smanjenje osecaja gladi i na odrzavanje normalnog nivoa secera u krvi, tj. sprecavanje naglog pada secera. Direktan uticaj sagorevaca na sagorevanje masti mi i nije toliko bitan, jer je i onako 90% ishrana, a sagorevac je cisto za neki mali boost.
Razmisljao sam cak da uzmem i posebno npr. samo hrom i jos nesto, ali je mozda ipak bolje neki sagorevac.

Hvala unapred   
 

Zaboravih....ooo pa ima sagorevaca koji I TE KAKO imaju DIRKETAN uticaj na saogorevanje masti..oooooo i te kako....

[darkwarrior]

Pa od svih navedenih, a i sam procitaj sasstav svakako bih preporucio the fat burner u te svrhe.
Pad seceraa....hmm..pa ne bi to smeao da radi ni jedan sagorevac, ako si imao negativna iskustva onda imas problem sa NEKIM od sajstojaka is sagorevaca koji ti je to radio

Hvala na odgovoru. Za pad secera mislim da me nisi dobro razumeo, nisam imao problema da mi sagorevaci uzrokuju pad secera, nego mi je potrebno nesto sto bi mi sprecilo nagli pad secera, jer mi se desava da kada par sati ne jedem pocnem da se tresem, pa se sav preznojim, i onda sam u stanju da pojedem mnogo dok mi se secer ne vrati u normalu, a mislim da par sati bez hrane ne bi trebalo to da uzrokuje , zato sam pitao da li u nekom sagorevacu postoji nesto sto bi sprecilo da mi tako naglo pada secer, koliko sam upoznat za to sluzi hrom, ali sam mislio mozda da ima jos nesto sto bi tome pomoglo, a takodje da pomogne i u smanjenju apetita 

[Stevan Čerubdžić]

Hrom se koristi za spustanje naglog skoka secera.
A ako vec imas padove kako kazes prilagodi ishranu tome da se ne desava to.
Dakle jedi slozene uh sa niskim gi indeksom a ne smece sa visokim i neces imati ni skokove ni padove nagle

[Pirat]

Brate, uzmeš insulomin r, sredis ishranu, eto ti najjeftini sagoreva, plus za ono što tebi treba.. Još ako imas za l carnitina, idealni smart kombo uz dobru dijetu za borbu protiv masnih naslaga

[Luka Šćepanović]

Brate, uzmeš insulomin r, sredis ishranu, eto ti najjeftini sagoreva, plus za ono što tebi treba.. Još ako imas za l carnitina, idealni smart kombo uz dobru dijetu za borbu protiv masnih naslaga

Uf ovo cu ja da rokam na ljeto.

[Pedja_Petrovic]

Pa od svih navedenih, a i sam procitaj sasstav svakako bih preporucio the fat burner u te svrhe.
Pad seceraa....hmm..pa ne bi to smeao da radi ni jedan sagorevac, ako si imao negativna iskustva onda imas problem sa NEKIM od sajstojaka is sagorevaca koji ti je to radio

Hvala na odgovoru. Za pad secera mislim da me nisi dobro razumeo, nisam imao problema da mi sagorevaci uzrokuju pad secera, nego mi je potrebno nesto sto bi mi sprecilo nagli pad secera, jer mi se desava da kada par sati ne jedem pocnem da se tresem, pa se sav preznojim, i onda sam u stanju da pojedem mnogo dok mi se secer ne vrati u normalu, a mislim da par sati bez hrane ne bi trebalo to da uzrokuje , zato sam pitao da li u nekom sagorevacu postoji nesto sto bi sprecilo da mi tako naglo pada secer, koliko sam upoznat za to sluzi hrom, ali sam mislio mozda da ima jos nesto sto bi tome pomoglo, a takodje da pomogne i u smanjenju apetita 

Nemoj pogresno da me shvatis. Ja kada nekome odg, onda to radim da bi me sto lakse rayumeo. Ti si rekao da imas padove secera spominjicu ih u kontkestu sgorevaca. Nebitno sada
Ono sto je mnogo bitnije je to, da u najavi imas POTECIJALNO opasan zdravstveni problem i prevencija i sprecavanje istog samo moze da se vrsi u okviru adekvatne i pravilne ishrane. Da ti pojasnim. Ti kako ih ti zoves, padovi secera, to NIJE normalno stanje organizima i to je znak za uzbunu posto se telo na taj nacin bori sa hormonalnim desavanjima. U ovom slucaju, pankreas bez razloga (posto glad nije razlog toga) ispumpava veliku kocinu inuslina te ovaj  nedostatku adekvatnog izvora, poseze sa izvoorm secera iz krvne plazme-a tamo ga i nema. Zbog toga nastaje to sto ti se desava, ali to NIJE dobro.

To sto ti zelis, da supresuejs aptet sa necim (posto sada trenutno tragas za nekim sagorevacem-jefinim) ce kasnije da te odvede do istrazivanja ranzih stranja na trzzistu kao sto je nekada bio xenikal pa su ga zbranili brzinom svetloti jer je nanosio velike stete za zzdravlje...

Za suzbijanje APTETIA ti ces zaustviti stiopu bazalanog metabilzima i pored problema br 1 kojeg sam ti oppisao, uleces u probem br 2 i umesto toga sto ti zelis, sanse su da budes gojazan i to nenromalno gojazan, uvecane dva puta...

[HGH]

A da nisi anksiozan? Otkud tebi da je secer? I zasto bi uopste bio secer? Koliko kila si skinuo masti za zadnjih 2-3 meseca? Ili si mozda dodao bas dosta misica i digao metqbolizam u nebesa? Napadi gladi kad skines dosta kila postanu mnooogo jaci, mozda si gladan a nemas problem sa secerom?
I ako jeste secer, mozda zato sto uzimas 50uh dnevno od cega 20 budu prosti?
I da, sto se niskog secera tice - pa sta i da ti padne secer?
VERUJ MI! PA STA? 
Recimo da bas jeste to problem da ti stvarno pada u sta iskreno sumnjam (bar na drasticni pad do 3.5 i nize) Zdrav organizam ima XX nacina da ga povrati u roku od odmah! Voda, odmor od 3 minuta, op - tu smo!

Bar stavi godine, visinu tezinu i okvirni bf%
I koju dijetu radis?

[Pirat]

To sto osećaš može da bude posledica raznih stanja organizma, od realnog pada šećera, ovo sto ti je Pedja lepo objasnio, do čistog kriziranja na nižem unosu kalorija. Elem rešenje i jednog i drugog ti je u dobro koncipiranoj ishrani. Ono što može da ti pomogne su medjuobroci u kojima bi uključio casein(da stvori osećaj sitosti), i ako bi išao na varijantu sagorevaca definitivno neka verzija bez cofeina ili sa manjom koncentracijom. Potom hrom, cimet i ostali insulinski regulatori su poželjni. Ali to sve bez dobre ishrane isplanirane ne znači mnogo... Tačnije samo može u sinergiji da radi.

[Pedja_Petrovic]

A da nisi anksiozan? Otkud tebi da je secer? I zasto bi uopste bio secer? Koliko kila si skinuo masti za zadnjih 2-3 meseca? Ili si mozda dodao bas dosta misica i digao metqbolizam u nebesa? Napadi gladi kad skines dosta kila postanu mnooogo jaci, mozda si gladan a nemas problem sa secerom?
I ako jeste secer, mozda zato sto uzimas 50uh dnevno od cega 20 budu prosti?
I da, sto se niskog secera tice - pa sta i da ti padne secer?
VERUJ MI! PA STA? 
Recimo da bas jeste to problem da ti stvarno pada u sta iskreno sumnjam (bar na drasticni pad do 3.5 i nize) Zdrav organizam ima XX nacina da ga povrati u roku od odmah! Voda, odmor od 3 minuta, op - tu smo!

Bar stavi godine, visinu tezinu i okvirni bf%
I koju dijetu radis?

secer je sigurno
nemoj bas toliko duboko druze da ides u bezpredmetne stvari..to nema smisla.
kakva bre anksioznost i slicna sranja

50 g uh ili 500 gruh NEMA veze sa secerom i sve da budu prosti i njem se to ne desava od toga

nemoj tako jbg...

[HGH]

Svi mi znamo XXX ljudi koji na svaku "vibraciju" kazu - pao mi secer / pao mi pritisak  Samo sam to ukljucio kao opciju, nista drugo

[Pedja_Petrovic]

Svi mi znamo XXX ljudi koji na svaku "vibraciju" kazu - pao mi secer / pao mi pritisak  Samo sam to ukljucio kao opciju, nista drugo

ma dobro...to ti je kao i sto su ljudi pre 50 god govorili..pala mi ledja, bole me krsta i slicno..
a danas, cim te kecne, MR i op...DISKUS H opcija..da ga jebes nemore omasiti da nije na jednom porsljenu.

tako da -PAO MI SECER znaci isto kao i...da ne lajem

ali..kada padne nesto drugo..e jbg..

[darkwarrior]

To sto osećaš može da bude posledica raznih stanja organizma, od realnog pada šećera, ovo sto ti je Pedja lepo objasnio, do čistog kriziranja na nižem unosu kalorija. Elem rešenje i jednog i drugog ti je u dobro koncipiranoj ishrani. Ono što može da ti pomogne su medjuobroci u kojima bi uključio casein(da stvori osećaj sitosti), i ako bi išao na varijantu sagorevaca definitivno neka verzija bez cofeina ili sa manjom koncentracijom. Potom hrom, cimet i ostali insulinski regulatori su poželjni. Ali to sve bez dobre ishrane isplanirane ne znači mnogo... Tačnije samo može u sinergiji da radi.

Nije u pitanju nizi unos kalorija, jer i nisam na dijeti, a ne bih ni smeo da budem bas zbog tog pada secera.

@Pedja_Petrovic

Hvala na opsirnom odgovoru, samo sto sam ja vec gojazan  26 god, 176cm, 88kg, oko 26% bf, a to je naravno mnogo, s obzirom da sam pre par godina imao bf oko 15%

@HGH

Nisu to bas samo "Vibracije" u pitanju, ja bih najvise voleo da mogu, kada dodje do tako nekih "Vibracija", da jednostavno popijem casu vode, sacekam 5 min i da se to samo od sebe resi, ali nije bas tako jednostavno, jer ako ne reagujem posle nekog vremena od pocetka drhtavice i preznojavanja onda pocne i da mi se vrti u glavi sve vise i vise

[Stevan Čerubdžić]

Ti imas te padove secera bas zbog te gojaznosti, i treba da prilagodis ishranu da regulises taj visak masnih naslaga, jer ti je metabolizam sada verovatno na nuli, nikako ne da se tovaris hranom i da jos vise povecavas tu svoju gojaznost, jer 26% kako kazes je vec ekstremni vid gojaznosti.
A i ako imas padove secera to je zbog te ishrane koju vodis. Procitaj sta sam ti napisao gore.
Jel si siguran da ti pada secer? Jel vodis evidenciju i meris krvni secer tokom dana. Odmah nakon jela, i u tim trenucima kad ti se desavaju te drhtavice, ili ne meris nista nego si prosto sam doneo zakljucak da je tako?