Novembar 13, 2024, 12:57:26 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.350 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: KORTIZOL- PRIJATELJ ILI UBICA  (Pročitano 2038 puta)

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.350
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
KORTIZOL- PRIJATELJ ILI UBICA
« poslato: Februar 18, 2019, 02:32:11 posle podne »
Vecina  sportista  kada  se  pomene  kortizol  automatski pomisli na njegove  negativne  strane.Ali  kao i  svaki  drugi hormone  i kortizol  ima  svoju  ulogu  u  funkcionisanju  ljudskog  organizma  koju  nemozemo  nazvati  stetnom. Covek  jednostavno  ne moze da  opstane  bez  kortizola. On  nije  samo  unistitelj  misicne  mase  kako  se  veruje.  Bez  ovog  hormona  mobilizacija energije  ne bi  bila  moguca.


Kada  je  telo  izlozeno  fizickom  i  psihickom  stresu,hipotalamus  u  mozgu  luci kortikotropin  koji  zatim  dolazi  do  hipofize i  stimulise je  da  luci  ACTH  koji  krvotokom  stize   do  nadbrubezne  zlezde  koja  odgovara  lucenjem  nekoliko  hormona  medju  kojima  je najvazniji  kortizol. Znaci  nakon  sto je  telo  izlozeno  stresu(pocetak  treninga) opisani  process  pocinje  da  se  odvija, a krajnji  proizvod  je  kortizol  koji  igra  veliku  ulogu  u  metabolizmu  glukoze,masnih  kiselina i  aminokiselina.


Kada se  nadje  u  krvotoku  prvo odrediste  mu je jetra, gde u kombinaciji sa   jos  nekoliko  hormona  podstice    razlaganje  glikogena i oslobadjanje  glukoze  u  krv.Sledece  odrediste  je  mason  tkivo  gde  podstice  oslobadjanje  masnih  kiselina  u  krvotok.

Na  kraju  je  na  meti i misicno  tkivo  gde  podstice  razgradnju    aminokiselina     koje  ce  biti  iskoristene u  energetske  svrhe  ili  deponovane  u  jetri u  vidu  glikogena.

Upravo  ova  katabolicka  funkcija  kortizolu  daje  tako  losu reputaciju. Ali  zamislite  samo  sta  bi se  desilo  kada  kortizol ne  bi  obavljao  ovu  funkciju. Kada  bi  potrosili  sve  masne  naslage  prilikom  perioda  gladovanja,a  kortizol  ne  bi  obezbedio  energiju  iz  misica,mozak  bi  vrlo  brzo  ostao  bez  glukoze  sto  bi  se zavrsilo  smrtnim  ishodom....

Nastavak teksta procitajte ovde
« Poslednja izmena: Februar 25, 2019, 09:39:53 pre podne Pedja_Petrovic »

Van mreže Luka Šćepanović

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.013
  • Son of Zeus
    • Instagram
Odg: KORTIZOL- PRIJATELJ ILI UBICA
« Odgovor #1 poslato: Februar 25, 2019, 09:19:28 pre podne »
Ne radi link Pedjose... :(
Meni Vidi Visi

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.350
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: KORTIZOL- PRIJATELJ ILI UBICA
« Odgovor #2 poslato: Februar 25, 2019, 09:40:09 pre podne »
Ne radi link Pedjose... :(

deder sad vid derane :D

Van mreže Luka Šćepanović

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.013
  • Son of Zeus
    • Instagram
Odg: KORTIZOL- PRIJATELJ ILI UBICA
« Odgovor #3 poslato: Februar 25, 2019, 09:43:00 pre podne »
Ok je sad. :D
Meni Vidi Visi

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.350
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: KORTIZOL- PRIJATELJ ILI UBICA
« Odgovor #4 poslato: Februar 25, 2019, 10:11:51 pre podne »