Pct savet

[biBac]

pozdrav svima,imam jedno kratko pitanje,uskoro zavrsavam sa kurom solo depo 500 mg nedeljno 14 nedelja planirao 12 ali resio da produzim jos 2 do 15-og februra pa da pravim pauzu do jula,recite mi jel moze uz dobar tribulus,creatin,bcaa,glut,i normalno sredjenu ishranu sa zdravim mastima da se zadrzi steceno i da se lako oporavi?ili ipak mora nesto od lekova ?

[Stevan Čerubdžić]

Cink, Vitamin C, magnezijum, omega 3, dosta zdravih masti u ishrani.
Ne treba nista od lekova,

[HGH]

Stevo, za ljude koji uzimaju ZMA po 4 tabs, kako se racuna Zinc u pct? Jel ide 100+ MIMO zma ili se i ZMA racuna?

[Stevan Čerubdžić]

Kreatin nemoj da koristis, jer svakako ce sinteticki testosteron da podigne estrogen, bice tu viska vode.
Bolje se da dodas neki No reaktor u oporavku cisto malo za motivaciju, The Beast npr nekoliko puta nedeljno.

[biBac]

Vec sam uzimao beast do pre nekih nedelju dana,ne odgovara mi nzm jel se tripujem ili sta vec ali posle 10-ak dana nmg da spavam lepo,i raspolozenje mi je u haosu

[Stevan Čerubdžić]

Par puta nedeljno i smanji dozu.
Ne trpaj odmah 3 merice.
A mozes i da probas Shurkhan

[Pedja_Petrovic]

Vec sam uzimao beast do pre nekih nedelju dana,ne odgovara mi nzm jel se tripujem ili sta vec ali posle 10-ak dana nmg da spavam lepo,i raspolozenje mi je u haosu

da
ocigledno non coffein tolenracija i treba da promenis to
svakako nesto bez kofeina ili sa min kolicinom....

[biBac]

sta bi preporucio pedja?reci nesto iz tvog aspartmana pa da uzmem nesto

[Pedja_Petrovic]

sta bi preporucio pedja?reci nesto iz tvog aspartmana pa da uzmem nesto

pa ako si coffein intolernant itd ne vidim razloga zasto bi se mucio. Msm, nije to sada must have jbg..
evo...iskreno sam preodusevljen.
Nemam nikakv problems a kfoeinom pa me cak i velike doze ne remete osim sto posle treninga dozivim shut down na nekih 30 min dok se ne resetujem, ali svakako sam uvek za da ako moze BEZ onda da

evo

coffein FREE (a pogledaj sam sastav)

https://www.ogistra-nutrition-shop.com/no-reaktori-misicna-pumpa/852-shurakhan200grama-17-serviranjano-reaktor-bez-kofeina.html

[Stevan Čerubdžić]

Stevo, za ljude koji uzimaju ZMA po 4 tabs, kako se racuna Zinc u pct? Jel ide 100+ MIMO zma ili se i ZMA racuna?

Nisam video ovo pitanje sry.
Racunas naravno, jer ako telo prepoznaje taj cink iz zma u bilo kom obliku bio kao cink kad udje u krvotok to je doza koju si uneo.
Ako koristis cink stalno tokom godine ne vidim potrebu za 100mg.

[biBac]

ajde da ne otvaram drugu temu bezveze,sta valja od firmi trenutno sto se tice anavara?hocu da uzmem dok sam pri kesu pre nego krenem sa drugom kurom,i jel moze da se ide sa depo-om 750 mg nedeljno za cut?

[Luka Šćepanović]

ajde da ne otvaram drugu temu bezveze,sta valja od firmi trenutno sto se tice anavara?hocu da uzmem dok sam pri kesu pre nego krenem sa drugom kurom,i jel moze da se ide sa depo-om 750 mg nedeljno za cut?

Imas thread "sta trenutno valja od firmi"
Isto kao sto je besmisleno otvarati nove threadove za svaku glupost tako nema smisla ni zatrpavati vec otvorene pitanjima koja nisu vezana za njih.
Postavi pitanje tamo ili pronadji odgovor.

[Luka Šćepanović]

ajde da ne otvaram drugu temu bezveze,sta valja od firmi trenutno sto se tice anavara?hocu da uzmem dok sam pri kesu pre nego krenem sa drugom kurom,i jel moze da se ide sa depo-om 750 mg nedeljno za cut?

I vec je 100 puta receno - steroidi nisu za cut. Steroidi su za cuvanje misica dok si u deficitu sa kalorijama dok radis cut. Mozes ti da rokas i 2 grama, nista ti nece pomoci za cut ako ne sredis ishranu.

Citaj forum.

[biBac]

opet isti odgovori kao na ostalim temama?sredi ishranu ovo ono,pa ko ne zna to jos da je ishrana covece na 1 mestu?budi realan

[g0xy]

Pa naravno da ce to da se ponavlja u svim temama,ajde prvo daj sliku forme,pre nego sto krenes da kritikujes coveka koji samo zeli da pomogne.