Novembar 02, 2024, 01:19:30 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.333 poruka u 18.764 tema - 20.972 članova - Poslednji član: Randyswirm
X3MShop banner

Autor Tema: Usponi i padovi (provera pocetka ishrane)  (Pročitano 5907 puta)

Van mreže AcMilan91

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 494
  • Everything is beastmode
Odg: Usponi i padovi (provera pocetka ishrane)
« Odgovor #15 poslato: Januar 23, 2019, 09:02:50 posle podne »
Evo me na drugoj nedelji, posle druge uzimam.mere i stajem na vagu da vidim stanje, za sad se osecam odlicno, ne smeta mi uopste manjak uh itd, cak sta vise prija mi

Van mreže AcMilan91

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 494
  • Everything is beastmode
Odg: Usponi i padovi (provera pocetka ishrane)
« Odgovor #16 poslato: Januar 25, 2019, 08:07:30 pre podne »
Posle manje od dve nedelje 3.5 kg manje, trenira se jako i ishrana se postuje max

Van mreže Dominikanac

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.624
  • No pain, no gain!!
Odg: Usponi i padovi (provera pocetka ishrane)
« Odgovor #17 poslato: Januar 26, 2019, 04:13:10 posle podne »
Posle manje od dve nedelje 3.5 kg manje, trenira se jako i ishrana se postuje max

Samo polako, kao sto je pirat rekao uzivaj u procesu. I ja sam na rotacijama vec 4 nedelje, moje su dosta visi unos UH  nego tvoje krenuo sa 109kg. Znam svoje telo i sta me radi sta ne tako da ako me rame ne zeza bice dobar rezlutat. Do duse izgubio sam sve sto sam bio stekao i imao pre 2 godine, ali sad po prvi put ne zurim i uzivam u procesu, pa rezlutati kad stignu stignu.
Sunce koje przi ko da kaze da izdrzim, vetar muzika za usi, ritam kisa koja pljusti