Novembar 16, 2024, 05:02:46 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.359 poruka u 18.766 tema - 20.972 članova - Poslednji član: BrandnSmerb
X3MShop banner

Autor Tema: Frontloading  (Pročitano 3675 puta)

Van mreže Karlozg

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 58
Frontloading
« poslato: Decembar 06, 2018, 08:46:24 pre podne »
Pozdrav svima

Nisam uspio naći kao posebnu temu nešto o frontloadingu, a čitajući neke druge teme često bi se spominjao  frontloading u slučaju kure sa sporim steriodima tipa Depo od Galenike i dr. Uglavnom koliko sam shvatio frontoading se koristi da bi se što prije prije dosega željena koncentracija ili razina testosterona u krvi u slucajevima kad su kure s sporim steroidiima. U temi sterioidi za početnika piše da ako se ide npr. 500 mg /sedmično sa sporim testosternom da se onda uzme prve sedmice 1000 mg istog, ili kao druge opcija da se kao "frontloading" ide s nekim brzim oralnim sterioidem prve 4 sedmice.

E sad me zbunilo, sto je na jednoj temi neko rekao "čemu ili kakva korist od frotloadinga sa sporim testoteronom?

Pa sad mi zato nije jasno ima li onda ili nema smisla npr. u kuri od 12-14 sedmica s nekim sporim testosteronimo tipa Depa od Galenike,  uzeti na početku kure u prvoj sedmici veću dozu tog testotserona npr. 1000 ili 750 mg,  da bi se prije postigla zeljena koncentracije u krvi od uobičajene kad se ide bez frontaladinaga? U slučaju da ima, da li se onda uzima veća doza samo tu prvu ili mozda prve dvije sedmice,?
« Poslednja izmena: Decembar 06, 2018, 08:50:54 pre podne Karlozg »

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.023
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Frontloading
« Odgovor #1 poslato: Decembar 06, 2018, 09:00:49 pre podne »
Nema potrebe da ides duplu dozu.
To se malo drugacije radi.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Karlozg

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 58
Odg: Frontloading
« Odgovor #2 poslato: Decembar 06, 2018, 09:41:34 pre podne »
pa na koji način je bolje?

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.023
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Frontloading
« Odgovor #3 poslato: Decembar 06, 2018, 10:14:37 pre podne »
Mozes u pocetku da ubacis brzi estar ali opet kazem cikluse pisem samo ljudima sa kojima radim, jer ovako pisati uvek bude pogresno protumaceno, tj onako kako bolje prija usima.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.352
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Frontloading
« Odgovor #4 poslato: Decembar 06, 2018, 10:14:40 pre podne »
Citat
Pa sad mi zato nije jasno ima li onda ili nema smisla npr. u kuri od 12-14 sedmica s nekim sporim testosteronimo

nema smisla

Van mreže Karlozg

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 58
Odg: Frontloading
« Odgovor #5 poslato: Decembar 06, 2018, 10:21:05 pre podne »
 Onda znači ovo što piše na Steriod FAQ za početnke i nije tačno

Sta je frontloading?
Frontloading se koristi da se zeljena koncentracija steroida u krvi postigne sto prije sto nije slucaj sa konvencionalnim ciklusima.Frontload se naravno koristi samo sa dugodjelujucim steroidima kao sto su enanthat, cypionat...

Primjer obicnog ciklusa 500mg testosteron enanthata sedmicno,kolicina steroida u krvi:
Sedmica 1 – 250mg
Sedmica 2 – 375mg
Sedmica 3 – 437.5mg
Sedmica 4– 469.2mg
Sedmica 5 – 485mg
Sedmica 6 – 492.9mg
Sedmica 7 – 496.8mg
Sedmica 8 – 498.7mg
Vidite koliko vam dugo treba da ustvari postignete 500 mg sedmicno.

A sad frontload!!!Jednostavno poduplate vasu sedmicnu dozu.
To izgleda ovako:
Sedmica 1 – 1000mg
Sedmica 2 – 500mg
Sedmica 3 – 500mg
I nastavite dalje sa 500mg/sedmicno

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.023
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Frontloading
« Odgovor #6 poslato: Decembar 06, 2018, 10:37:19 pre podne »
Isto tako se pricalo da covek ne moze da trci ispod 10s na 100metara.
To se tako radilo pre, kao i sve, pronadje se bolji nacin.
Ne razumem zasto uopste mislis da ti je potreban bilo kakav frontload, ili je to ona prica daj sto pre ne mogu da cekam dugo.
« Poslednja izmena: Decembar 06, 2018, 10:43:49 pre podne Stevan Čerubdžić »
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.352
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Frontloading
« Odgovor #7 poslato: Decembar 06, 2018, 10:44:23 pre podne »
Onda znači ovo što piše na Steriod FAQ za početnke i nije tačno

Sta je frontloading?
Frontloading se koristi da se zeljena koncentracija steroida u krvi postigne sto prije sto nije slucaj sa konvencionalnim ciklusima.Frontload se naravno koristi samo sa dugodjelujucim steroidima kao sto su enanthat, cypionat...

Primjer obicnog ciklusa 500mg testosteron enanthata sedmicno,kolicina steroida u krvi:
Sedmica 1 – 250mg
Sedmica 2 – 375mg
Sedmica 3 – 437.5mg
Sedmica 4– 469.2mg
Sedmica 5 – 485mg
Sedmica 6 – 492.9mg
Sedmica 7 – 496.8mg
Sedmica 8 – 498.7mg
Vidite koliko vam dugo treba da ustvari postignete 500 mg sedmicno.

A sad frontload!!!Jednostavno poduplate vasu sedmicnu dozu.
To izgleda ovako:
Sedmica 1 – 1000mg
Sedmica 2 – 500mg
Sedmica 3 – 500mg
I nastavite dalje sa 500mg/sedmicno

Pogledaj KADA je pisano :P

Van mreže Karlozg

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 58
Odg: Frontloading
« Odgovor #8 poslato: Decembar 06, 2018, 10:50:46 pre podne »
ma kužim ja to što vi zelite reći i znam da danas postoji bolji način za to, već me samo zanimalo da li u slucaju da nemate te bolje opcije, da li to sto piše uopće ima smisla ili ne, odnosno da li je pogrešno ili ne, a ne da li postoji neki bolji način od toga Znam da postoji. I taj s brzim esterom sto si napomenuo i dr.


Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.023
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Frontloading
« Odgovor #9 poslato: Decembar 06, 2018, 10:52:24 pre podne »
Postoji nacin da, radi normalno kuru.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.352
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Frontloading
« Odgovor #10 poslato: Decembar 06, 2018, 10:53:35 pre podne »
ma kužim ja to što vi zelite reći i znam da danas postoji bolji način za to, već me samo zanimalo da li u slucaju da nemate te bolje opcije, da li to sto piše uopće ima smisla ili ne, odnosno da li je pogrešno ili ne, a ne da li postoji neki bolji način od toga Znam da postoji. I taj s brzim esterom sto si napomenuo i dr.



pogresno je
« Poslednja izmena: Decembar 06, 2018, 11:36:13 pre podne Pedja_Petrovic »

Van mreže Karlozg

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 58
Odg: Frontloading
« Odgovor #11 poslato: Decembar 06, 2018, 03:03:52 posle podne »
e super sad sam rjesio tu dilemu.. Hvala Peđa i Stevane