Arcas

[Gumac]

Koliko filozofije jao..... ako si vec odlucio za nesto i ides posto poto jer si tako odlucio onda uzmi j.... anabolike i znas sta uzimas, klasican ciklus i nogom u dupe. Svi izmisljaju toplu vodu, pravila su napisana, samo ih se treba pridrzavat.

[cazy9]

Uzeo trenavar mstan i andro krecem sutra kuru od 8 nedelja javljacu kako je i sta da procits ako nekog zanima stavljacu i slike na pocetk
u i tokom svake nedelje kure kao i pc
t-a poz

[K1M1]

Nekome je Bog dao snagu, nekome pamet a nasem prijatelju izgleda ni jedno ni drugo.

[shonezmaj]

Svi postali Peđa i Stevan sa ovim genetski limit i prehrana. Sad odjednom sve eksperti koji su ulazilu u kure u tip top stanju 

[Stevan Čerubdžić]

Svi postali Peđa i Stevan sa ovim genetski limit i prehrana. Sad odjednom sve eksperti koji su ulazilu u kure u tip top stanju 

Pa bukvalno, a ne znaju ljudi koliko tako samo sebi cine medvedju uslugu.

[cazy9]

Snaga i forma su moglo bi se reci sigurno bar veci nego kod tebe, u ostalom sutra slike pw ces moci da vidis posto ti svoje nisi postavio, poz

[AcoBB]

Ajde zeljno iscekujemo te slike genetskog limita. 

[K1M1]

Snaga i forma su moglo bi se reci sigurno bar veci nego kod tebe, u ostalom sutra slike pw ces moci da vidis posto ti svoje nisi postavio, poz

[Pedja_Petrovic]

Svi postali Peđa i Stevan sa ovim genetski limit i prehrana. Sad odjednom sve eksperti koji su ulazilu u kure u tip top stanju 

ja sam retko kada ulazio u kuru u tip top stanju (razloga je mnogo) a jedan od glavnih je sto me zabole q..c da budem online 24/7/365, vec zelim da jedem jagnjetinu, da se druzim sa prijateljima na rostiljima, da popjjem pivo i jednostavno da imam zivot. Cak i kada sam se takmcio....ali ali.....ono sto je bitno je sto nisam od HEMIJE ocekivao da ce mi resiti sve moje probleme cim je uzmem, i nisam bio razocaran nakon 6 ned hemije a ja izlgeam isto

[klaun8]

Svi postali Peđa i Stevan sa ovim genetski limit i prehrana. Sad odjednom sve eksperti koji su ulazilu u kure u tip top stanju 

ja sam retko kada ulazio u kuru u tip top stanju (razloga je mnogo) a jedan od glavnih je sto me zabole q..c da budem online 24/7/365, vec zelim da jedem jagnjetinu, da se druzim sa prijateljima na rostiljima, da popjjem pivo i jednostavno da imam zivot. Cak i kada sam se takmcio....ali ali.....ono sto je bitno je sto nisam od HEMIJE ocekivao da ce mi resiti sve moje probleme cim je uzmem, i nisam bio razocaran nakon 6 ned hemije a ja izlgeam isto

morao sam,ovo rijetko ko prizna,a tako bi i trebalo biti,jebes sve ako ti je zivot na 0 bodova

sorry za off topic:D

[Luka Šćepanović]

Svi postali Peđa i Stevan sa ovim genetski limit i prehrana. Sad odjednom sve eksperti koji su ulazilu u kure u tip top stanju 

ja sam retko kada ulazio u kuru u tip top stanju (razloga je mnogo) a jedan od glavnih je sto me zabole q..c da budem online 24/7/365, vec zelim da jedem jagnjetinu, da se druzim sa prijateljima na rostiljima, da popjjem pivo i jednostavno da imam zivot. Cak i kada sam se takmcio....ali ali.....ono sto je bitno je sto nisam od HEMIJE ocekivao da ce mi resiti sve moje probleme cim je uzmem, i nisam bio razocaran nakon 6 ned hemije a ja izlgeam isto

morao sam,ovo rijetko ko prizna,a tako bi i trebalo biti,jebes sve ako ti je zivot na 0 bodova

sorry za off topic:D

Pa ok al mislim da je malo precerao odje. Gledam mu slike kad se takmicio a i sad kad je off pa ne bih bas rekao da se mnogo zajebavao po rostiljima. 

[cazy9]

Pozdrav, hvala bogu proslo me je ludilo zvano prohormoni i shvatio sam da mi sigurno ne bi pisali bez veza i ljudi mi govorili bolje i prva kura sa trenom koji je realno nikako za prvi ciklus nego ph, sad imam pitanje posto mene zanima aestetic, idem na masu ovo cu menjati pa sta bi mi preporucili da idem, ja sam mislio posto je prvi 500mg testa i da ubacim deku, gledam sto vise proteina u toku kure ali i da ubacim uh da bi dobio na kilazi, sutra vadim krv da znam na crmu sam pre svega, pozdrav

[AcoBB]

Pozdrav, hvala bogu proslo me je ludilo zvano prohormoni i shvatio sam da mi sigurno ne bi pisali bez veza i ljudi mi govorili bolje i prva kura sa trenom koji je realno nikako za prvi ciklus nego ph, sad imam pitanje posto mene zanima aestetic, idem na masu ovo cu menjati pa sta bi mi preporucili da idem, ja sam mislio posto je prvi 500mg testa i da ubacim deku, gledam sto vise proteina u toku kure ali i da ubacim uh da bi dobio na kilazi, sutra vadim krv da znam na crmu sam pre svega, pozdrav

Bez ljutnje, ali prvo pricas o nekom genetskom limitu, a sada vidim da si i sa prehranom na "Vi"..  Neozbiljno je ulaziti u pricu sa aas u fazonu jest cu malo vise proteina ali i ubacit cu uh.. Prehrana mora biti poslozena kako spada i da znas koliko cega unosis,i da onda izvuces maksimalno iz toga. Deka ti ne treba nikako u prvom ciklusu. Lijepo postavis slike, facu slobodno zamuti, napises kako treniras, i onda mozes dobiti konkretniji savjet.

[tanatos]

Pozdrav, hvala bogu proslo me je ludilo zvano prohormoni i shvatio sam da mi sigurno ne bi pisali bez veza i ljudi mi govorili bolje i prva kura sa trenom koji je realno nikako za prvi ciklus nego ph, sad imam pitanje posto mene zanima aestetic, idem na masu ovo cu menjati pa sta bi mi preporucili da idem, ja sam mislio posto je prvi 500mg testa i da ubacim deku, gledam sto vise proteina u toku kure ali i da ubacim uh da bi dobio na kilazi, sutra vadim krv da znam na crmu sam pre svega, pozdrav

Ma pirinac samo pre podne ako ces da ti rastu ruke. Posle podne ide u stomak jbg... I nisi trebao da odustajes, ja ti taman kupio brushalter...

[cazy9]

Prehrana je nesto sto jako dugo proucavam, dakle preko 220gr proteina trenutno unosim sto vise zdravih masti i preko 300gr uh dnevno- lirinac krompir... minimum ovoliko unesem cesto kad imam vremena i apetita i vise, jednostavno stalno menjam hranu jer mi se brzo smuci ali pazim na makronutrijente da budu kako treba, slike jedino izbegavam da postavim jer mi je da kazemo 60 posto gornjeg tela tetovirano i prepoznace me neki za koje znam da su takodje ma forumu a ne bi voleo da se znam direktno ko sam, izvinite stvarno ako sam dosadan al jednostavno vec jace od godinu dana citam o aas i na kraju dodjem do toga da mi se sve mesa i da ne mogu da slozim prvu kuru kako treba sto je jako razocaravajuce sa tim da sam puno vremena ilozio u izucavanje i ishrane i suppsa i aas i na kraju sam pukao i hteo i ph ne znam ni ja zasto al bar me je ta glupost prosla, pozdrav.