Napisao sam već da Ne, nemam potrebe za tim...iskreno mislim da je to malo jači sups i ne volim da se igram sa nivoima serotonina. Neka dobra knjiga, film, serija pred spavanje ili čak lagana muzika, sasvim dovoljno... Ako hoćeš da se malo osvežis 10 do 20 g glutamina pred spavanje, u zavisnosti koji je glm... Možeš dodati zn ili zma...