Cucnjevi

[PinkPanter]

Je l opasno ako nekad unesem vise proteina nego sto je potrebno? Na primer treba mi oko 170g a ja unesem 190.. i slicno?

Nije opasno uopste, kao i u drugom slucaju kad uneses manje nego sto je potrebno, neces se raspasti.

[brzinaa]

Imam jedno glupo pitanje, malo vise glupo da izvinete. Na primer prekjuce sam imao oko 81 kg, znaci  12 13h, i zatim sam trenirao jucei  prekljuce oko 16h, ali nisam poneo flasicu vode, znaci nisam pio vode uopste sto bi se reklo. Pisam ono narandzasto da ti izbode oci. I jutros se budim  i pogledam na vagu kad ono pise 77kg. Ja se slogirao, evo bedak vec treci sat. Pa rekoh da li je to normalno tako ili?

[brzinaa]

Kako da se merim? Tj da kazem da sam tezak oko 80 kg ili 77? jebemu misa

[Stevan Čerubdžić]

Da pijes mnogo vise vode i redovnije da bi ti bubrezi bili zdravi. To da li imas 77 ili 80kg je faktor bitan 0%.

[PinkPanter]

Da pijes mnogo vise vode i redovnije da bi ti bubrezi bili zdravi. To da li imas 77 ili 80kg je faktor bitan 0%.

Sta pricas bre to, kako nije bitan faktor...bitno je da vaga pokazuje puno i da se popuni xl majica

[Stevan Čerubdžić]

Da pijes mnogo vise vode i redovnije da bi ti bubrezi bili zdravi. To da li imas 77 ili 80kg je faktor bitan 0%.

Sta pricas bre to, kako nije bitan faktor...bitno je da vaga pokazuje puno i da se popuni xl majica

😀 to se svakako podrazumeva

[brzinaa]

Evo proslo je neko vreme od kad sam komentarisao poslednji put, i samo sam hteo da se zahvalim na svemu  !
bez vas nista ne bi bilo! Zivi bili