Cucnjevi

[Sniper 74]

Jedi cela jaja ujutru, a ako odradis grudi kako treba nije malo jednom nedeljno.

[brzinaa]

Je l okej da ubacim bademe?

[Luka Vojnovic]

Je l okej da ubacim bademe?

Naravno, bademi i orasi su odlican izvor masti

[Stevan Čerubdžić]

Banana napolje,  koristi dextrozu, uvrsti maslinovo ulje, omegu 3. da ne budu masti 90% iz badema.
Ok su bademi ali nije poenta da unosimo samo jedan izvor masti.
A ti koji su ti rekli iili ne rade noge ili rade polucucnj. tako da ako hoces takve sa slusas samo napred.
Ako radis veslanja bucicama za ledja, ako radis uski bench, i jos jedan trening grudi nedeljno, sasvim dovoljno ce krvi otici u misice grudi nedeljno. Ali to naravno vecina takvih koji si pitaju ne znaju nego tuci grudi bicepse svaki drugi dan bajo moj Dzoni Bravo sindrol is real.

[brzinaa]

Je l okej da ubacim bademe?

Znaci 5 celih jaja sa zumancem?

A inace stevo razumem, hvala na predlogu za masti i sve.
sto se mene tice, mogu sredom da ubacim umesto ruku noge, ili slicno, ako mislite da ce biti bolje

[Luka Vojnovic]

pa ne mogu cela biti bez zumanca

[brzinaa]

Pa mislio sam da l i dalje da pijem 5 ili da smanjim 😀

[Stevan Čerubdžić]

Da pijes?

[g0xy]

Nemoj da piješ živa jaja bez preke potrebe,možeš da zakačiš salmonelu.
Ako te salmonela ne desetkuje,konjski antibiotici koji se uzimaju posle će da dovrše posao...

[brzinaa]

Aham, znaci da ne jedem ziva nego da ih kuvam i przim. Je l 5 celih ili manje ?

[brzinaa]

Hvala vam ljudi, da nije vas do sad bih umro 3x i iskrivio se. Pozdrav

[Stevan Čerubdžić]

Aham, znaci da ne jedem ziva nego da ih kuvam i przim. Je l 5 celih ili manje ?

Nadam se da i meso ne jedes zivo. Piti/jesti ziva jaja je...

[Rade Merdovic]

Sta pricas stevo bre.. roki pio ziva jaja sta mu fali sad 😁😂

[Stevan Čerubdžić]

Sta pricas stevo bre.. roki pio ziva jaja sta mu fali sad 😁😂

Petljao je i sa onim govedjim butovima sumnjiv mi je 😂😂

[Pirat]

jurio je kokosku po dvoristu zivu da je pojede !