Pozdrav svima,
Vidjeli ste u naslovu u cemu je problem..
Znaci imam 18.5 godina, 182 cm, 86 kg i da opisem gradju..
Imam debele noge, butine i listove, to mi je genetski... Imam i veliku glavu haha, ali ozbiljno... Jedino mi je gornji dio tijela normalan, ali posto su mi ove dvije stvari masivne izgleda kao da imam uza ramena i glava mi onda izgleda jos veca, ma jadii..
E sada, imam par pitanja:
1. Da smanjim glavu, nije moguce, ali postoji li nacin da umanjim noge kompletno?
2. Nisam ljubitelj tezina, vise volim da radim kalisteniku, nemam nista protiv teretane znaci, nego cisto vise volim izaci vani i raditi ove vjezbe, ali je problem sto se jako malo primjeti razlika, pa vas pitam koje vjezbe sa tezinama bih trebao raditi samo za gornji dio ledja i za ramena... Izuzev zgibova, sta bih radio..
3. U vezi ishrane bi mi par savjeta dobro doslo, znaci, nije mi problem suzdrzavati se od necega?
4. Da bude lakse, postavicu sliku, znaci bez ruganja, tek sam poceo..
5. Nije ni ni problem, domalo nabaviti suplemenata, nista pretjerano samo..
Evo slika:
https://imgur.com/qMWhORshttps://imgur.com/h4DxIUZHvala