Pozdrav braco forumasi.odlucio sam da krenem prvog u teretanu i pa kako najbrze da udjem u formu da ono prvi dan nemam upale koje ce drzati nedeljama jer pre sam kao trenirao i imao sam stalno neprestalne upale uglavnom tetiva a nisan nesto jako trenorao pa dal znate kako mogu da izbegnem upalu tjs da brzo udjem u kondiciju