Novembar 05, 2024, 11:55:21 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.341 poruka u 18.764 tema - 20.969 članova - Poslednji član: ubita
X3MShop banner

Autor Tema: INSULIN-ZIVOT ILI SMRT  (Pročitano 1223 puta)

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.348
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
INSULIN-ZIVOT ILI SMRT
« poslato: Avgust 14, 2018, 06:35:12 posle podne »
Razlika  izmedju  dobrih i  toksicnih  nivoa  razlicitih  mikronutienata  moze  da  bude  manja  ili  veca. Kod  mnogih  vitamina(npr.vitamina C  ili kompleksa  vitamina  B) nivoi i po  nekoliko  puta veci od preporucene  dnevne doze nije  opasan. S  druge  strane,kod  nekih  minerala, doza  koja  cak i  malo  prevazilazi  preporucenu  dnevnu  dozu  moze da  ugrozi  zdravlje(kao  sto je  slucaj  sa  cinkom) . Prevelika doza  vitamina C moze  da  izazove  stomacne  tegobe i  nista  drugo,ali  prevelika  doza  nekog  hormona,kao  sto  je  insulin,narocito  ako  se  cesto  uzima,moze da  bude  fatalna.

Insulin  ima  nekoliko lica.Moze  da  bude  dobar  ili  los,u  zavisnosti od  situacije.Isulin  spasava  zivote.Insulin  gradi  miscnu  masu.Insulin  narusava  zdravlje.Insulin  ubija. Da  li  ove  dijametralno  razlicite  posledice  mogu da se pripisu  istom  hormonu? Odgovor  je da.Insulin je  kao  vatra.Moze da  vas  zagrije  ili  spase  zivot po  ekstremnoj  hladnoci  ili,ako je  nekontrolisa,  moze da vam  spali  kucu I da  vas  ubije. Upravo  se  tako  insulin  i ponasa.

Nazalost  ishrana  mnogih od  nas  je  bogata  ugljenim  hidratima,koji  uticu na  organizam da  oslobodi  ogromne  kolicine  insulina pri  svakom  obroku  ili  uzini,koji  se  sa  svoje  strane  bori  protiv  povecanja  nivoa  secera u krvi  i dovodi secer  na  bezbedan  nivo. Upravo  je  zato  organizam  preplavljen  insulinom kada  u  ishrani ima puno  ugljenih  hidrata. Visoki  nivoi  insulina  tokom duzeg  vremenskog  perioda  su  izuzetno  stetni.


Praistorijski  covek,cija  se ishrana  sastojala  od  mesa,ribe,bobicastog I  kostunjavog  voca,bio  je  veci,krupniji,jaci I  boljeg  zdravlja.Otkrice  poljoprivrede  imalo je  niz  prednosti.Bavljenje  poljoprivredom  omogucilo je  ljudima  da  se  zadrze  na  jednom  mestu  I  izgrade  drustvo  sa  raznim  intitucijama-odnosno  omogucilo je  razvoj  civilizacije.Ali,ishrana  civilizovanog  coveka  izazvala  je  mnoge  zdravstvene  probleme:gojaznost,los  kvalitet  zuba,dijabetes,arthritis, srcana  oboljenja  itd.


Rizik  od  srcanog  napada

Velika  kolicina  insulina  tokom  duzeg  perioda dovodi  do  zadebljanja  zida  arterija. Manje  arterija  koje  hrane  srce  su  prve  koje  se  zgrusavaju,sto  tokom  vremena  moze da  bude  fatalno. Insulin  takodje  utice na  povecanje  tendencije  krvi da  se  zgrusava, sto  samo pogorsava problem. Deblji  zidovi  arterija  ostavljaju  manje  mesta  za  protok  krvi,Insulin  takodje  podstice  nagomilavanje  masti  sto  za posledicu  moze da ima  gojaznost. On  takodje  podstice  nagomilavanje  viska  gvozdja u tkivima. Visok  nivo  gvozdja u tkivima  dovodi  do  ostecenja  istih...


NASTAVAK teksta procitajte na nasem BLOGU, klikom na link ispod:

http://wwwogistra-nutrition-shop.blogspot.com/2011/10/insulin-zivot-ili-smrt.html