Prije svega pozdrav svim forumašima ovdje. Pišem iz razloga što imam jedan problem i nemam više ideja kako ga riješiti. Treniram 3 godine, zadnje dvije sa sređenom prehranom i redovnim treninzima 4-5 puta tjedno. Trenutno sam na drugoj definiciji, radim cikliranje sa uh. Da ne duljim, problem je taj što ne osjećam pump na cijeloj desnoj strani tijela, jedino mislim da su kvadovi tu negdje ok. Primjer, radim biceps pregib sa bučicama, lijeva stana se upali, vide se žile i sve, a na desnoj tek možda 30 %, žila nema, kao da krv ne prolazi uope. Tako je sa trapom, prsima, pricepsom, bicepsom, podlakticama...Čak i ovako na suho, kada komtriram podlakticu npr, ne mogu je pomaknuti na desnoj ruci osim ako baš ne stisnem šaku full. A kada imam upalu mišića, naravno lijeva strana jedno 3x jače upaljena. E sad to čak i nebi bio problem da nisan primjetio kako su mi nijanse mišića na desnoj strani izraženije. Nema tu sad neke velike razlike, ali su tu. Snaga je ista u obje stane. Što je najgore, mislim čak i da zbog toga ne mogu napredovati, jer jako sporo idem naprijed, vidi se napredak ali jako jako je spor, a ruke ne mogu dovesti preko 40 cm. Inače sam visok 191 cm, trenutna kilaža 87 kg, bodyfat ispod 15%, Svaki savjet je dobrodošao i unaprijed zahvaljujem.
