Recenica koju svako sa odredjenim rezimom ishrane (dijeta) pomisli ili postavi tvoritelju iste.
U početku bavljenja vodjenja tudjih planova ishrana i životnim navikama reagovao sam malo i plahovito sa pitanjem “definišite mi normalno i nenormalno i zašto je to normalno a napravljeni plan nenormalan?”
Sad ćemo polako.
Normalna ishrana jedne grupacije ljudi je odredjena podnebljem i vremenskim periodom u kom žive, pazite DNK vrsta ista, ovde, na 10000km odavde i 500god unazad i unapred. Isto.
Američki vrabac je pre 500gr jeo mušice i zrnevlje kao i sad, takodje i evropski.
Mi jedemo proteine, hidrate i masti kao i vekovima unazad ali metabolički prilagodljiviji, rasprostranjeniji i snalazljiviji od vrabaca. Slicniji smo nekoj bolesti nego ostalim sisarima nažalost.
U ovom prilagodljivi je caka.Dakle, normalno. Ako ugostite Indijca ili Eskima ono kao razmena studenata verovatno će vam posle odredjenog perioda postaviti pitanje koje je naslov ovog texta.
Takodje i svog cukun dedu ako bi odveli na pizza parče.
Zaključak, ne mogu reci da je trenutna ishrana većine pripadnika odredjene vrste moda jer je rizicnija od odevnih predmeta ali mogu reci da je definisana tudjim zaradama samim tim i željama.
Jedeš šta ti sad kažu da jedeš drugim recima.
To je normalno i potpuno razumem ljude kojima je od rodjenja usadjena egzistencijalna navika na taj izvor proteina, masti i hidrata.
Zato se i suština svakog diet plana vrti oko happy day-a i iščekivanja istog. Pazite neko je sve to extremno taktički i postupno smislio zarad milijardi u svom džepu.
Imate igricu kroz koju patite (jedete bezlicnu hranu i vežbate mišice koji vas bole) i cilj do kojeg trebate izdržati, voleti sebe više ako ste uspeli ili mrzeti ako ste poklekli i nagradu pod čak imenom happy (sreća) u vidu normalne hrane u enormnim količinama. Kolko dobro..........
NASTAVAK teksta, procitajte na nasem
BLOGU, klikom na link ispod:
http://wwwogistra-nutrition-shop.blogspot.rs/2018/05/kada-cu-opet-jesti-normalno.html
