Novembar 30, 2024, 05:17:03 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.393 poruka u 18.768 tema - 20.980 članova - Poslednji član: mc1212
X3MShop banner

Autor Tema: Sta vise jesti  (Pročitano 2817 puta)

Van mreže skawzy

  • Član
  • *
  • Poruke: 11
Sta vise jesti
« poslato: April 08, 2018, 06:01:56 posle podne »
Ovsene, pirinac, riba, jaja, meso i bilo i crveno. Sta dodati uz to a da malo promeni ukus jer sve ovo pocinje na nos da mi izlazi, ima li neko nesto da savetuje-doda?  Gledam da imam sto vise obroka dnevno, po malo.

300 grama mesa nekad pojedem, a nekad preskocim i 2-3 dana pa ne jedem. Jedem po 6 jaja, 1 zumance samo. Visok sam 190cm a imam 97 kg. Nisam bas zadovoljan svojim strukom, hocu da skinem stomak, i izbegavam hranu bogatom UH. Ne tezim ka tome da mi cifra u kilazi bude sto manja, jer to nije bitno, bitan je izgled.

Van mreže Luka Vojnovic

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 378
Odg: Sta vise jesti
« Odgovor #1 poslato: April 08, 2018, 06:13:11 posle podne »
Jel se sprdas ti malo a? :D
That wee lassie got glassed, and no cunt leaves till I find out what cunt did it!

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.653
Odg: Sta vise jesti
« Odgovor #2 poslato: April 08, 2018, 06:19:39 posle podne »
Citaj malo forum... ovo sto radis je cisto spamovanje tema, ono jebo si mu kevu kao niko do sada...

Van mreže Alex_R

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.108
  • IG: rista.fitness
Odg: Sta vise jesti
« Odgovor #3 poslato: April 08, 2018, 06:19:48 posle podne »
Jel se sprdas ti malo a? :D

Ma jok brate, šta ti je... trolcina teška
My biggest competition is always myself. I mean no disrespect, but I do not look at any of the guys as being my competition for the simple reason that I can't control how they're going to look. I can only control how I look.
Ronnie Coleman

Van mreže g0xy

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 754
  • Go hard or go home
Odg: Sta vise jesti
« Odgovor #4 poslato: April 08, 2018, 06:23:59 posle podne »
Sve ima isti ukus jeli???
A da pratis malo Jamie Olivera i 24kitchen  ;D ;D ;D

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.026
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Sta vise jesti
« Odgovor #5 poslato: April 08, 2018, 06:29:20 posle podne »
Zarostiljaj buraz poput Marte Stjuart.
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže VOJA.S

  • Global Moderator
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.108
Odg: Sta vise jesti
« Odgovor #6 poslato: April 08, 2018, 07:22:05 posle podne »
Druze ajde malo pusti gas. Otvaras  teme i trolujes opasno.
A ban nikome ne ide u korist tako da...ajde malo ozbiljnosti.

Van mreže skawzy

  • Član
  • *
  • Poruke: 11
Odg: Sta vise jesti
« Odgovor #7 poslato: April 08, 2018, 07:55:21 posle podne »
Druze ajde malo pusti gas. Otvaras  teme i trolujes opasno.
A ban nikome ne ide u korist tako da...ajde malo ozbiljnosti.

Teme ili temu? Ovo mi je prva tema koju sam otvorio. Druga stvar ne znam u cemu je problem, zasto izraz trolovanje? Zbog trazenja saveta?

Nisam rekao da sve ima isti ukus, nego da mi se sve to smucilo, kad jedes nesto isto stalno, dosadi, citaj malo sta pisem ako ne vidis stavi naocare. Pa sam pitao ima li neko savet sta dodati uz to.

Ja uopste ne vidim zasto takvi komentari.

Zar mislis da ce ban da me nasekira? Uostalom banuj slobodno, ionako sam pogresio forum. ;)

Van mreže VOJA.S

  • Global Moderator
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.108
Odg: Sta vise jesti
« Odgovor #8 poslato: April 08, 2018, 08:18:27 posle podne »
Uopste ti niko ne preti banom vec pogledaj malo svoje komentare prethodne.

Van mreže skawzy

  • Član
  • *
  • Poruke: 11
Odg: Sta vise jesti
« Odgovor #9 poslato: April 08, 2018, 08:43:34 posle podne »
Ma jok ne preti, ovo ti je vec drugi put da pominjes ban.Pa to su komentari a ne "teme", moderator mi je napisao da otvorim novu temu, to sam i uradio, ne razumem u cemu je sad problem, sem testosterona, ne vidim nista lose da sam napisao, takodje nisam ni upoznat sa pravilima foruma a odma tu napadate nesto. I posto si moderator, veži ovog Alexa, odvezo se sa lanca. Za spam i trolovanje su zaduzeni moderatori a ne on. Poz i slobodno me banuj.

Van mreže g0xy

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 754
  • Go hard or go home
Odg: Sta vise jesti
« Odgovor #10 poslato: April 08, 2018, 09:21:33 posle podne »
Vrlo si asocijalan i nadmen,za nekoga ko je dosao prvi put u neciju kucu.
Ako ne znas pravila kuce,nadam se da znas pravila lepog ponasanja.Ulazis na forum kao neki mangup,trazis svasta nesto,kao da ovde neko visi na civiluku 24h i deli savete kome se kome digne.
Ovo za lanac ti je pucanj u sopstveno koleno,jer si lepsim pristupom mogao mnogo toga da saznas (ako ti je to cilj),mogao je neko da ti iskoriguje plan ishrane,da korisne savete za tvoju licnu suplementaciju,hemiju,sta god i da tako postignes ono sto zelis.Kada progutas svoj ego i naucis da postujes ljude koje prvi put susreces,javi se mozda i dobijes drugu sansu...
« Poslednja izmena: April 08, 2018, 09:24:19 posle podne g0xy »

Van mreže Alex_R

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.108
  • IG: rista.fitness
Odg: Sta vise jesti
« Odgovor #11 poslato: April 08, 2018, 09:32:26 posle podne »
Ma bre Goxy kome pričaš, od juče nas lik sprda, uleteo u 20 tema i svoju priču opleo. Ok ovde svako može da iznese mišljenje, kritiku ali neka je konstruktivno, ovo veze nema. I vidiš da mu nije cilj da nauci i pita već da TROLUJE! I kao svaki drugi TROL biće tako i tretiran... ne mora se biti moderator da ti kaže da si TROLCINA i da smaraš, ja sam ovde svaki dan kao i većina ovih momaka i imamo neki sistem pomaganja jedni drugima i novima koji pitaju, a svako ko je ovde ostavio neki odgovor je svoje znanje platio ili novcem ili greškom ili tako sto je seo, izučio i isprobao na sebi... i onda dođe TROLCINA i oce da nas jebe bez lubrikanta... ne ide to tako sine
My biggest competition is always myself. I mean no disrespect, but I do not look at any of the guys as being my competition for the simple reason that I can't control how they're going to look. I can only control how I look.
Ronnie Coleman