Ovsene, pirinac, riba, jaja, meso i bilo i crveno. Sta dodati uz to a da malo promeni ukus jer sve ovo pocinje na nos da mi izlazi, ima li neko nesto da savetuje-doda? Gledam da imam sto vise obroka dnevno, po malo.
300 grama mesa nekad pojedem, a nekad preskocim i 2-3 dana pa ne jedem. Jedem po 6 jaja, 1 zumance samo. Visok sam 190cm a imam 97 kg. Nisam bas zadovoljan svojim strukom, hocu da skinem stomak, i izbegavam hranu bogatom UH. Ne tezim ka tome da mi cifra u kilazi bude sto manja, jer to nije bitno, bitan je izgled.