Sustanon i metan kao kombinacija?

[Antic]

Ovako, imam 21 god i posle 2god treniranja ugojio sam se od 66 na 85.Nakon suplementacije sam odlučio da uzmem nešto jače od samih suplementata. Prvo pitanje je:Koliko ugh trebam da uzimam dok se praznim, a koliko dok se punim, jer planiram da odradim priming pred uzimanje oko 6 nedelja. Drugo pitanje: šta mislite o kombinaciji sustanon 250 i metan, koliki unos i koliko trajanje ciklusa?
O ishrani ne mogu da kažem da znam sve, ali znam poprilično.
Ako možete samo bez onog "nemaš pojma" i ostalih komentara tog tipa, jer svaki savet mi je dobro došao. Ovo je moje neko mišljenje, spreman sam čuti vaše, hvala.

[Stevan Čerubdžić]

Okaci slike da vidimo formu, sta si do sada odradio.

[Antic]

Evo slika, prva slika je pre oko godinu i po dana.
Znam da sam nabacio bf, najviše oko struka, ali šta ću kad bi moglo sve u mišić da ide... 😂

[Stevan Čerubdžić]

Moj savet radi jedno 2 godine noge kao da ti zivot zavisi od toga pa onda razmisli o steroidima, slabo je ovo drugar.
Necu ni da komentarisem recenicu "o ishrani ne mogu da kazem da znam sve", to u prevodu znaci da nisi jos ni savladao osnove a iglao bi se.

[Antic]

Imam okej noge, radim ih redovno, to mi je omiljena grupa mišića
A to sam tako napisao jer da sam rekao kako znam sve, još gore bih prošao

[Stevan Čerubdžić]

Napisi plan ishrane tokom ciklusa, bas me zanima sad.

[Alex_R]

Ajde daj slike nogu lepo u gaćama brate, nemoj mi te trenerke, helanke i farmerke. Po ovoj jednoj fotki i nisu bas ok noge, bar ne za priču o anabolicima.

[Antic]

Ne razumem čemu ovakvo ophođenje, lepo i kulturno sam pitao. U prvoj poruci  piše šta me zanima, ni jedan odgovor nisam dobio niti o dužini niti o količini ciklusa, a isto tako niste pomenuli punjenje i pražnjenje hidratima. Moje noge nisu za takmičenje ali ovo je sasvim solidno s obzirom da sam imao 66kg i da su mi noge bile tanke kao štapići.

[SlobodanS]

Kako znas "skoro sve" o ishrani,a ne znas koliko hidrata ti je potrebno da se praznis/punis?

[Stevan Čerubdžić]

Odgovor na pitanje koje si postavio neces dobiti jer ocigledno da nisi spreman. Koriscenje aas je ugrozavanje zdravlja a niko ovde nece da bude odgovoran ni indirektno za bilo cije zdravlja.

[Antic]

Hvala Stevane, najbolje je tako napisati. A Free Fighters Gym, samo da te pitam je l si rođen sa znanjem o ishrani? Ja da znam ne bih pitao. Izgleda da u ovoj državi sve mora da se plati da bi se znalo.

[Stevan Čerubdžić]

Ja sam npr platio, sve sto znam platio sam, kako u skoli tako i van nje.
Naravno da moras da platis znanje tako je svugde.
Ali opet ti ponavljam nije ovde problem u placanju nego ti hoces da se igras sa opasnim lekovima a u isto vreme hoces i da ti neko objasni kako da se hranis jer nisi siguran.
Ne ide to tako jbg. Nauci prvo osnove, pa radi par godina sa osnovama, lako ces se ubosti, ima vremena.

[SlobodanS]

Hvala Stevane, najbolje je tako napisati. A Free Fighters Gym, samo da te pitam je l si rođen sa znanjem o ishrani? Ja da znam ne bih pitao. Izgleda da u ovoj državi sve mora da se plati da bi se znalo.

Tesko je prihvatiti stvari koje ne prijaju usima,ali boze moj...

[Alex_R]

Da si prelistao jednu od zadnjih 5 tema momaka koji su dosli kao ti video bi da niko ovde neće da ti pomogne oko ciklusa ako nisi ostalo sve sredio. Pita te Stevan da ostaviš dijetu da vidimo nema i dalje a uredno i dalje pričaš kako nisi dobio odgovor za punjenje... a to sto ne znamo kolko čega sad unosiš nema veze, odokativno ćemo jbg. Noge ne moraju da budu za takmičenje ali ako ti fale onda svi znaju da treniraš kao P i od hemije dobiješ samo aufiderzen... sto se plaćanja tiče, pa sve i da mi platiš ne bih ti pisao kuru, ja da budem odgovoran za nekoga ko o ishrani zna poprilično a ne zna da mi napise 3 brojke u glavu kolko jede nema šanse...

[iker]

Bok decki...
Stvarno ne razumijem cemu ovoliko napusavanje svakog ko nesto pita o steroidima.
Ne zelite da budete odgovorni za njegovo zdravlje. Ahahahahaah, ajmeeee...
nemojte da se sprdamo drugari, koga ovdje boli .I. za bilo koga.
Sem toga, samim tim sto necete da ga uputite pustate ga sam da luta i sebi "ugrozava zdravlje"
Faljen Isus...