Prva Kura

[neox]

Pozdrav ekipi, nov sam na ovum forumu, ali naravno u sportu sam već duže vrijeme pod tim duže mislim na 10+ god.
Inaće sam stručnjak za suplementaciju glede toga doista znam gotovo sve o svakom suplementu, cijela obitelj u sportu, kao i sam ja, brat doktor kineziologije, sestra kardio kirurg, ali nebitno sad u detalje. ..

Ono što sam Vas htio ovdje pitati uzeo bih neki anabolik znaći sad uzimam onu glupost androgel, kojeg sam uspio dobit na recept hahahah duga prića, ali nekako mi on djeluje full slabo iako uzimam 50 mg testa dnevno što je oko 350mg tjedno ali ne vidim neke pomake ako ćemo iskreno, dok s druge strane imam problem što radim dvokratno pa mi se svede da sam maltene cijeli dan na poslu, šef sam kuhinje imam znaći flat prehranu od piletine tune i sl prefinih stvari jel hahah, razumijemo se tu...

Sto uzet za pocetak/?

Kupio sam deco al svi govore da je ono malo pre hazardna pogotovo za prirodni hormon zbog ogromnih supresija kaze sestra(kirurg u jednoj prestiznoj bolnici)

[Alex_R]

Pozdrav i dobrodosao,

Ukoliko si malo citao forum video si da ovakvih tema ima mnogo, pitanje uvek isto i nas prvi odgovor uvek nekako ovako, ostaviš malo više podataka o sebi, godine, visina, težina, ostaviš unos makrosa precizno, ostaviš neke fotke i šta je cilj... i onda idemo odatle.

Sto se deke tiče, uzimati samu nema veze sa životom...

[PinkPanter]

Strucnjace, bez uvrede ali batali hemiju jos neko vreme, daleko si ti od nje.

[Stevan Čerubdžić]

Na stranu ceo ovaj teskt, ne bih puno komentarisao ali ako te 350mg testa "ne radi" pogotovo ako je prvi metak nece te "raditi" ni 350grama testa veruj mi

[Pedja_Petrovic]

Na stranu ceo ovaj teskt, ne bih puno komentarisao ali ako te 350mg testa "ne radi" pogotovo ako je prvi metak nece te "raditi" ni 350grama testa veruj mi

Steven
radi se od 350 mg GELA koji se nanosi u nekim slucajevima hom poremeca gde lekari prvi prepisuju takvu vrstu ter , izbegavajuci max intramuskluarno primeni-u- zasto..Bog dragi samo zna..

a to je onaj mucenik iz Zrenjanina,  nakon sto je sjebao sve hormone i rasturio HPTA, ddosao ovde da trazi pomoc, pa iznapusavao sve i svja zbog nase "nepismenosti" tj gramatickih gresaka na forumu koje su strasne, a njemu je mama profesoprica, a tata lektor, te i kada sam u oca pitao, da li zna da mu je sin peder , covek nije znao odgovor

E on je taj gel nabaljvao nekim vezama iz Hr ili ne znam ni ja od kuda, i naravno MI VEZE nemamo ni o cemu vec je on dosao nama ovde da objasni kako ce da se sredi sa tim gelom itd itdInace
ima 193 cm i 64 kg- a isao je oko 2 gr hemare ukupno....3 x nedljeno je trenirao....

[g0xy]

Hahah,a ja se baš bio raspisao da malo pomognemo čoveku,kad ono tuki 

[Stevan Čerubdžić]

 Da, vidim sad nisam procitao dobro, zbunile me ove titule majstor suplemenata, sef kuhinje, kirurg glavni, pedijatar itd hahaha
Ako je to taj na koga mislim da mislis onda se zna sta je sledece

[Pedja_Petrovic]

Da, vidim sad nisam procitao dobro, zbunile me ove titule majstor suplemenata, sef kuhinje, kirurg glavni, pedijatar itd hahaha
Ako je to taj na koga mislim da mislis onda se zna sta je sledece

ma jok
ovaj momak sto je postavio pitanje je iz Slov
nema veze sa onim magarcem iz Zrenjanina

[g0xy]

 

Dobrodošao Neox,tema o hemiji je uvek najzanimljivija 
Ono što bi trebalo da bude od dodatnih podataka,je tvoja trenutna forma,dosadašnja ishrana,kao i plan prehrane na ciklusu.
Jako je lepo što imaš mogućnosti da se kvalitetno hraniš I to treba pametno iskoristiti.
Pretpostavljam da to znaš,pre ciklusa bi trebao odraditi jedno 8 – 10  nedelja pripremu za ciklus takozvani “priming”,kako bi se telo pripremilo da “bukvalno usisava u mišiće” sve ono što na kuri bude unešeno.
Loše odrađena priprema,može negativno da se odrazi i na rezultate,koji planiraju da se ostvare na kuri.Takođe I kura treba da bude pametno osmišljena,kako ne bi uzaludno drndao hormone I rizikovao razne negativne efekte,koji mogu da se jave kod neadekvatno pripremljenog ciklusa na steroidima.iskusan si sportista,to verovatno I sam znaš.
Ako nemaš vremena da proučavaš temu o steroidima,moja preporuka bi bila da kontaktiraš nekoga od iskusnijih kolega ovde,koji se profesionalno bave pripremama i vođenjem sportista na ovakvim programima.

[neox]

Nabacim I koju sliku nisam iz Slo nego iz HR, uzimam dnevno 3.5 do 4 g proteina po kg tjelesne mase, radim 10h pa sam povećao proteinski unos preko 2.5 fomoznih jel, uh uzimam 4g dnevno po kg t m, masti samo maslinovo ulje i sl i to u zanemarivim količinama, od suplementacije tu je klasika whey, bcaa, HMB, elit ester vitamini minerali. Neke gluposti za zglobove i sl, dane kada imam povećan kal unos sa UH radi se mrtvo dizanje i sl treninzi većih mis skupina..

Izvor proteina tranne: Piletina, Tuna, Junetina, Govedina, Malo sira
Masti: Mas ulje, kokosovo ulje, orašasti plodovi do 30g dnevno max (badem, oran indijski, pistacio)
UH: Rita basmati, kuhani ohlađen krumpir, kruh max 2 unite dnevno, doručak jel

među obrok vočna salata

većera tuna poslje shakea cca 1h

Visok 170, težak 84kg..
27 god 

[Stevan Čerubdžić]

Pa dobro to je to, u sustini je pokriveno sve.
Svakako bi bilo dobro da stavis fotografije da vidimo kako to izgleda.

[neox]

Kako ubacis fotku? Treba stavit na net pa samo linkat koliko sam skonto...

Sve je to super, ali jbte colico god ja radio izmjene sa bratom koji je trener ne ide dalje od max 85 kg pri tome mislim ni grama iznad.
Bit će da bi to mogao bit gen max, dok sa druge strane sam probao prije mj dana uzet još neke UH vitargo kako bi dobio na kalorijama možda u tome problem reko tijelo se previše troši pa možda to, a ono k... dobio odmah trbuh i u pm kak god rihtao te proteine i sl đaba, a od ovog gela visim na vcu 100 puta dnevno jbte organizam radi 100 na sat a ja nikakvog pomaka, a o cijeni da ne govorim  jbga znam i ja da je to sam gel nis specijalno i da je poluzivot samo 24h  pa zbog upravo tog konstantnog testa on ne moze bit kao neki injektivni ili oralni steroid, dok sa druge strane sam sam to mogao nabavit a da sam znao da mi je pouzdano, znaci imam opciju taj gel il nebido di je 1000mg 1000kn jebeno skupo! a eto nema drugih bar u HR a da znas od kog i sta kupujes...

[VOJA.S]

Ma pusti price oko genetskog maksimuma.
Genetski maksimum na 4 gr proteina... Ocigledno nesto ne radite kako treba.
Batalis te gelove i krenes da radis to kak otreba ili ga ne radis.
ps. da, stavis link.