Jeste i spao si par kg i mogao bi sad pomalo da ubacis recimo posle 2-3 treninga po 20ak min. Mislim ja bih tako pre nego da odma isecem hidrate, šta ćeš posle jbg. Ti si na 99kg, masti su ti ok kolicinski, ja bih možda smanjio badema malo i ubacio dobro ulje, ali kako hoćeš.
Još jedna stvar, zapamti telo nije mašina... Ja na masi za 7 dana ne omasim nijedan od 49 obroka i padnem pola kg... Faktora milion moze biti, ne mogu se ubiti sad zbog toga.