Novembar 06, 2024, 02:23:20 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.341 poruka u 18.764 tema - 20.969 članova - Poslednji član: ubita
X3MShop banner

Autor Tema: Savet: Najzapostavljenija vezba za grudi  (Pročitano 8449 puta)

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.348
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Savet: Najzapostavljenija vezba za grudi
« Odgovor #15 poslato: Januar 18, 2018, 01:10:06 posle podne »
probao sam sve sem icariana , za njega sam samo cuo da je isto jako dobra stvar, decline na life je isti kao na hammeru , probao sam i srpavu za trbusnjake sad nisam siguran dal je bio tehnogym (verovatno jeste), svakako da od svakog brenda ima nesto sto je reprezentativno, ali recimo za mene je od kad sam probao hammer , ledja , grudi ramena vrhunska stvar, sistemi poluga i prenosa su stvarno vrhunski odradjeni, recimo ne moze da se poredi sa tehnogym om , ali to je mojih dva centa, neko sigurno kao ti misli drugacije

naravno
ali pricamo o hamer koji je FREE WIEGHT i sigurno HC sprava
za razliku od "sajalrica" koje su prigladojene savrseno anatomiji ali na drugi nacin..o tome i govorim, ali me ne kapiras!!

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.630
Odg: Savet: Najzapostavljenija vezba za grudi
« Odgovor #16 poslato: Januar 18, 2018, 01:29:07 posle podne »
aha, pa dobro to jeste, hammer i jeste direktan prenos,svakako da su prenosi preko sajla isto dobri i da je to danas napredovalo i na tim spravama moze mnogo veci opseg vezbaca(po godinama, stazu itd) da vezba,samo sto koliko znam bez obzira sto je fabrika u pitanju, to zahteva i odrzavanje. Mislim jbg, ja kada bih pravio teretanu samo bih  natrpao sa hammerom i slobodnim tegom, ono ivanko da zvecka :) tj ne mora da bude ivanko ali samo da zvecka kada se slaze :), ALI,ovo danas jesu lepe teretane sa modernim spravama gumiranim tegovima, koje realno dobro i izgledaju i kao sto rekoh omogucavaju svima da se pronadju u toj nekoj prici.

Van mreže VOJA.S

  • Global Moderator
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.108
Odg: Savet: Najzapostavljenija vezba za grudi
« Odgovor #17 poslato: Januar 18, 2018, 01:30:07 posle podne »
Slucajno  u teretani imam i Hamer i tehnogym i Hamer je prica za sebe, bas hc...
Takodje, trenirao i na nautilus,sta mislis Peksone o nautilusu,rekao bih da su takodje dobre sprave?

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.348
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Savet: Najzapostavljenija vezba za grudi
« Odgovor #18 poslato: Januar 18, 2018, 01:54:02 posle podne »
Citat
teretanu samo bih  natrpao sa hammerom i slobodnim tegom,

ja u malo da nisam uradio
pre neki dan sam morao da prodam 2 hamera na kojima NIKO NIJE VEZBAO!!!
tako da ono sto JA hocu i sta ljudi zele su dva razlicita pojma.
tako da

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.348
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Savet: Najzapostavljenija vezba za grudi
« Odgovor #19 poslato: Januar 18, 2018, 01:54:24 posle podne »
Slucajno  u teretani imam i Hamer i tehnogym i Hamer je prica za sebe, bas hc...
Takodje, trenirao i na nautilus,sta mislis Peksone o nautilusu,rekao bih da su takodje dobre sprave?

odlican je nautilus...

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.630
Odg: Savet: Najzapostavljenija vezba za grudi
« Odgovor #20 poslato: Januar 18, 2018, 02:13:04 posle podne »
Citat
teretanu samo bih  natrpao sa hammerom i slobodnim tegom,

ja u malo da nisam uradio
pre neki dan sam morao da prodam 2 hamera na kojima NIKO NIJE VEZBAO!!!
tako da ono sto JA hocu i sta ljudi zele su dva razlicita pojma.
tako da
Pa to ti je zato sto su ljudi lenji... mislim znas i sam... jos kad bi se nasla neka sprava na federe da vezba  umesto coveka dok on kuca poruke, pa svi bi ti dosli u gym hahahaha jebo Kuvajt

Van mreže VOJA.S

  • Global Moderator
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.108
Odg: Savet: Najzapostavljenija vezba za grudi
« Odgovor #21 poslato: Januar 18, 2018, 02:19:03 posle podne »
Citat
teretanu samo bih  natrpao sa hammerom i slobodnim tegom,

ja u malo da nisam uradio
pre neki dan sam morao da prodam 2 hamera na kojima NIKO NIJE VEZBAO!!!
tako da ono sto JA hocu i sta ljudi zele su dva razlicita pojma.
tako da
Bas me interesuje koje su sprave u pitanju?

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.348
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Savet: Najzapostavljenija vezba za grudi
« Odgovor #22 poslato: Januar 18, 2018, 02:30:58 posle podne »
Citat
teretanu samo bih  natrpao sa hammerom i slobodnim tegom,

ja u malo da nisam uradio
pre neki dan sam morao da prodam 2 hamera na kojima NIKO NIJE VEZBAO!!!
tako da ono sto JA hocu i sta ljudi zele su dva razlicita pojma.
tako da
Bas me interesuje koje su sprave u pitanju?

lat seating row
single leg curl

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.630
Odg: Savet: Najzapostavljenija vezba za grudi
« Odgovor #23 poslato: Januar 18, 2018, 02:57:55 posle podne »
od hammera dve vrhunske sprave...

Van mreže VOJA.S

  • Global Moderator
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.108
Odg: Savet: Najzapostavljenija vezba za grudi
« Odgovor #24 poslato: Januar 18, 2018, 03:04:48 posle podne »
Zao mi tog single leg curla  :D

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.348
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Savet: Najzapostavljenija vezba za grudi
« Odgovor #25 poslato: Januar 18, 2018, 04:29:06 posle podne »
od hammera dve vrhunske sprave...

tacno
sluzile za skupljanje prasina i kada ja vezbam na njima a to je 1 ili 2 x nedljeno kada dodjem...;)

Van mreže SlobodanS

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.928
  • Hammers and nails
Odg: Savet: Najzapostavljenija vezba za grudi
« Odgovor #26 poslato: Januar 18, 2018, 05:08:21 posle podne »
Sta znaju novosadska deca,dosli selfi da opale i da trce traku dok ne propadnu dole...

Van mreže VOJA.S

  • Global Moderator
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.108
Odg: Savet: Najzapostavljenija vezba za grudi
« Odgovor #27 poslato: Januar 18, 2018, 05:19:38 posle podne »
Sta znaju novosadska deca,dosli selfi da opale i da trce traku dok ne propadnu dole...
Da su samo Novosadska nego je tako svuda.

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.630
Odg: Savet: Najzapostavljenija vezba za grudi
« Odgovor #28 poslato: Januar 18, 2018, 05:44:44 posle podne »
Sta znaju novosadska deca,dosli selfi da opale i da trce traku dok ne propadnu dole...
Da su samo Novosadska nego je tako svuda.
upravo tako, a delimicno je razlog tome i cinjenica da pre jedno da kazemo 10 godina a i vise,kada udjes u teretanu , bas zbog odsustva tih fensi sprava a prisustva strucnosti uvek se nasao neko ko dezura u teretani i ne pusta te prvih mesec dana dok ne naucis sve slozene pokrete, to se podrazumevalo, nije bilo samo stvar marketinga tj. to je bila odgovornost trenera kao i vlasnika teretane da te uvede u pricu na prav nacin. Tako da nisi ti mogao da udjes i da drljas po tegovima ili da trcis dva sata po traci do iznemoglosti , ili mozda da blejis po gymu, znalo se cemu teretana sluzi.. to danas tako nije, nego prvi trening besplatan, a za posle se snadji, tj. googlaj ili plati trenera 10 - 12 soma mesecno pa izvoli, naravno to nekima i odgovara-uvek pogresnima,  kako bi pricali da imaju privatnog trenera, a to je onaj rad on dodje na trening pa prica sa trenerom, zajebava se , ovaj ga ceka da otkuca poruke... opet ispadne sve dzaba... ili mu trener prica na kakvoj on jebackoj spravi vezba, poslednja rec tehnologije, pa ga time kupuje i ostale p.materine... sve se svodi ne na ozbiljnost , nego eto #dodjidaispunissvojevremenecimpaposleididalje

Van mreže Marvox

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 310
  • MOZAK SRCE MUDA
Odg: Savet: Najzapostavljenija vezba za grudi
« Odgovor #29 poslato: Januar 18, 2018, 06:31:18 posle podne »
To je sve zato sto sada teretana ima na svakom cosku u gradu, "trenera" na sve strane. Kazes mu nesto, odmah se proseravas, glumis pamet, on zna, nadje se uvredjen, sta ti njega ima da ispravljas i te fore.. Okrene se i predje dve ulice i udje u sledeci gym...