Znaci u sustini da furam i dalje rotacije samo sa povisenim unosom uh? i koliko dugo?
Mozes tako da imas neki nedeljni suficit, a mozes i da drzis neko vreme gore kalorije ali postepeno dizi, nemoj da se uplasis ako se malko zamastis, kada se vratis opet na defku bice to jos bolje rezanje