Pomoc oko keto dijete(ishrana i suplementacija )

[Alex_R]

Naravno Stevane, ali objasni ti to nekome ko čita ove magazine ili visi na netu... slika before i after, depresija vs sreća... i sve to jer su pili cell tech sa kojim je Phil osvojio olimpiju... pa kako onda meni da ne pomogne?

Offtopic ali da se dočara

[Stevan Čerubdžić]

Naravno Stevane, ali objasni ti to nekome ko čita ove magazine ili visi na netu... slika before i after, depresija vs sreća... i sve to jer su pili cell tech sa kojim je Phil osvojio olimpiju... pa kako onda meni da ne pomogne?

Offtopic ali da se dočara

Hahahah bas tako jbg 😀

[SlobodanS]

Rotacije radi,lepo Stevan rekao odnos misica-masti je los,tako da nista rigorozno nemoj raditi,nece nista od tebe ostati...

[Stevan Čerubdžić]

Rotacije radi,lepo Stevan rekao odnos misica-masti je los,tako da nista rigorozno nemoj raditi,nece nista od tebe ostati...

Bas tako.

[Pedja_Petrovic]

M pak, M stak - ne postoje kod nas - postoji fals

Znaci Peksone kod nas ukoliko se pojave/ ili ih ima sigurno su fals, posto vidjam po teretanama da ih ima?

Pa vidi
pogledas DA LI IMA DEKLARACIJU na srpskom, tj ako ima, onda mora da ima broj upisa u min zdravlja, kao i ovlastenog uvoznika (firmu)
Kupitii nesto od nekoga, a da nemas pojma od koga ni sta i to unositi u sebe, je po meni ekstra hrabro.Kupiti patike koje nemas pojma od koga si kupio, pa ih krnes na nogu- i ko ga jebe. Kupiti nesto a pojma nemas cak ni kako se covek zove (da ne govorimo da ne postoji firma) i to onda tovariti u digestivni trakt - mashala!

[Pedja_Petrovic]

Naravno Stevane, ali objasni ti to nekome ko čita ove magazine ili visi na netu... slika before i after, depresija vs sreća... i sve to jer su pili cell tech sa kojim je Phil osvojio olimpiju... pa kako onda meni da ne pomogne?

Offtopic ali da se dočara

Nije Phil osvojio Olimp uz pmoc cell techa, vec Jay! Samo da se zna!
nemoj da siris dezinformacije

[VOJA.S]

M pak, M stak - ne postoje kod nas - postoji fals

Znaci Peksone kod nas ukoliko se pojave/ ili ih ima sigurno su fals, posto vidjam po teretanama da ih ima?

Pa vidi
pogledas DA LI IMA DEKLARACIJU na srpskom, tj ako ima, onda mora da ima broj upisa u min zdravlja, kao i ovlastenog uvoznika (firmu)
Kupitii nesto od nekoga, a da nemas pojma od koga ni sta i to unositi u sebe, je po meni ekstra hrabro.Kupiti patike koje nemas pojma od koga si kupio, pa ih krnes na nogu- i ko ga jebe. Kupiti nesto a pojma nemas cak ni kako se covek zove (da ne govorimo da ne postoji firma) i to onda tovariti u digestivni trakt - mashala!

Ma to je vec budalastina,trpati nesto u sebe a ne znati ni sta je unutra.Ne pitam zbog sebe vec vidjam to a znam da si pricao da se vise ne uvozi pa me bas interesovalo.

[Pedja_Petrovic]

M pak, M stak - ne postoje kod nas - postoji fals

Znaci Peksone kod nas ukoliko se pojave/ ili ih ima sigurno su fals, posto vidjam po teretanama da ih ima?

Pa vidi
pogledas DA LI IMA DEKLARACIJU na srpskom, tj ako ima, onda mora da ima broj upisa u min zdravlja, kao i ovlastenog uvoznika (firmu)
Kupitii nesto od nekoga, a da nemas pojma od koga ni sta i to unositi u sebe, je po meni ekstra hrabro.Kupiti patike koje nemas pojma od koga si kupio, pa ih krnes na nogu- i ko ga jebe. Kupiti nesto a pojma nemas cak ni kako se covek zove (da ne govorimo da ne postoji firma) i to onda tovariti u digestivni trakt - mashala!

Ma to je vec budalastina,trpati nesto u sebe a ne znati ni sta je unutra.Ne pitam zbog sebe vec vidjam to a znam da si pricao da se vise ne uvozi pa me bas interesovalo.

A jbg druze...sta da ti kazem....

[Zeljko1986]

Hvala svima na savetima,pokusacu sa rotacijama UH koje ste manje-vise svi preporucili.Moram i da se ogradim oko ovog Animal Pak i M Staka,nisam napaljeni klinac i nisam se upecao na marketing vec sam ga dobio od devojke koja zivi u Americi,u San Dijegu,i koje je ponela sa sobom prd put u Srbiju,po 3 konzerve oba proizvoda tako da nije fb kupovina ili nesto slicno jer u njih nemam poverenja apsolutno.Samo sam zeleo da nadjem najbolji nacin da ih koristim kad ih vec imam,koliko ce koristiti videcemo ali definitivno nece skoditi .Jos jednom,hvala svima,definitivno do daljnjeg odustajem od keto i krecem sa rotacijama UH.

[Pedja_Petrovic]

vec sam ga dobio od devojke koja zivi u Americi,u San Dijegu,i koje je ponela sa sobom prd put u Srbiju,po 3 konzerve oba proizvoda

u tom slucaju sto se tice kvaliteta - u redu naravno.
Samo ipak bi terbalo da se vise oslonosi na ISHRANU u prvom planu, a stakovi, pakovi i ostala cudesa - biti ce vremena i za to
ps
kreatin obavezno napolje (bez obzira da li je i njega donela drugarica iz USA ), kao i dekstrozu.

[Zeljko1986]

Ok Pedja,jasno...Slazem se potpuno,jasno mi je da magicni stapic ne postoji,ISHRANA pa tek onda sve ostalo.Hvala!

[Pedja_Petrovic]

Ok Pedja,jasno...Slazem se potpuno,jasno mi je da magicni stapic ne postoji,ISHRANA pa tek onda sve ostalo.Hvala!

tacno
nema na cemu naravno da hvalis

[Zeljko1986]

Pozdrav svima jos jednom...Imao sam potrebu da se javim posle 6 nedelja dijete sa rotacijama UH i zahvalim se svima vama koji ste me odvratili od KETO dijete uz objasnjenje da mi nije potrebna tako rigorozna dijeta...kao i obicno,bili ste u pravu . Na prvoj stranici ove teme su slike pre dijete,a sada cu dodati jednu sliku"posle porodjaja" . Eto,rezultat je da sam sa 102 kg za 6 nedelja dosao na 94 kg uz stvarno maksimalno pridrzavanje u ishrani,sva hrana je bila"cista" a UH mereni u gram(nisam ocekivao 8 kg manje tako brzo ali s obzirom da dijeta dolazi posle novogodisnjih praznika kada se i jelo i pilo i dodavalo kg brzo onda valjda ima logike).Nadam se da cu uz jos nekoliko nedelja ovakvog rezima i spaljivanja jos malo masti postati povoljno tlo za dobijanje misica sto ce mi u blizoj buducnosti biti prioritet.

[Zeljko1986]

https://imgur.com/a/p7CoJ

[Zeljko1986]

Slika je bila prevelika pa s toga link. Nista specijalno,treba tu jos puno rada ali sam zadovoljan kako su stvari do sada tekle i imam nameru da nastavim da idem u pravom smeru.Jos jednom,hvala svima na smernicama,od velike su pomoci svima ovde koji zele nesto novo da saznaju i nauce.Pozdrav i ziveli.