Acal
Mnogo racunice.... to sto si napisao nema veze, bitno je da si u kal deficitu, e sada koliko ces skidati i kada ces se zakucati to nikad ne znas dok ne probas... vaga/ogledalo uvek kombinacija i to prati kroz jednu,dve nedelje. Dokle radi ne menjas, kada stanes menjas. Znaci lupam,ali verovatno na 4-5 nedelji vec primetis da ne ides vise dole sa bf... onda menjas varijaciju uh, ubacujes nule, itd... ti appsi i kalkulatori, koliko nekim ljudima znace, toliko drugima samo prave konfuziju